蛋白粉只是一種含有蛋白質(zhì)，并不適合所有健康個(gè)體的營養(yǎng)品,是的，吃蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)免疫力,安利紐崔萊蛋白質(zhì)粉、活力Daao蛋白質(zhì)粉、美澳健蛋白質(zhì)粉、Merex-1蛋白質(zhì)粉，使用純化的缺乏蛋氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白、或幾種蛋白的組合由蛋白質(zhì)補(bǔ)充。

朋友你好，人體蛋白質(zhì)約占20%，而蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的。成人需要8種必需氨基酸(纈氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、色氨酸、蘇氨酸、賴氨酸)。嬰兒需要9種(很多你買的時(shí)候蛋白質(zhì)粉，第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是是否含有這9種必需氨基酸，而不是他宣傳的產(chǎn)品是否含有多種氨基酸(很多氨基酸，人體本來是可以自己合成的，不需要的就是排泄出來的，不用花錢買)。第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是他的原材料是不是天然的。第三是他做了多少年的品牌。不要像紅心K一樣，不到2年就消失了，那你就是志愿者了。希望以上能幫到你。

是的，吃蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)免疫力。VC也是。一般人吃半桶就能感覺出來。VC也是抗氧化劑。它是血液中的抗氧化劑。蛋白粉也是其中之一。經(jīng)常看到過年的時(shí)候，很多年輕人給家里的老人買蛋白粉，補(bǔ)充身體，健腦。蛋白粉只是一種含有蛋白質(zhì)，并不適合所有健康個(gè)體的營養(yǎng)品。其實(shí)如果不做大量的運(yùn)動(dòng)和增肌訓(xùn)練，就沒必要吃蛋白粉。這樣不僅起不到蛋白粉的作用，反而會(huì)產(chǎn)生一些副作用?？梢哉＿M(jìn)食，但在控制體重或其他情況下減少食量，尤其是動(dòng)物性食物和豆制品的攝入。能正常進(jìn)食，但由于某種原因，采取素食，不吃或很少吃豆制品。

安利紐崔萊蛋白質(zhì)粉、活力 Daao 蛋白質(zhì)粉、美澳健蛋白質(zhì)粉、Merex-1 蛋白質(zhì)粉，使用純化的缺乏蛋氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白、或幾種蛋白的組合由蛋白質(zhì)補(bǔ)充。基本單位是氨基酸，與人體相關(guān)的氨基酸有20多種，有成千上萬個(gè)氨基酸蛋白質(zhì)具有不同的組成、數(shù)量和空間結(jié)構(gòu)的多肽。成人膳食中有8種氨基酸，兒童膳食中有9種，稱為必需氨基酸，蛋白質(zhì)是人體氮的主要來源，它不僅可以提供一些消耗的能量，還可以用來合成新的組織。成年人蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天有3% 蛋白質(zhì)參與代謝更新，嬰兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女，除了維持組織蛋白質(zhì)更新外，還要合成新的組織。