第一，割包皮，可以讓陰莖變大,如果有包莖，包皮過長，盡早割掉包皮，那么陰莖會繼續(xù)發(fā)育，變大,戒掉手淫后，增加營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，如牛羊肉、海參等，陰莖會繼續(xù)生長變大,成年人的陰莖較短，需要通過手術來增大，比如在陰莖內植入假體，但是這個手術比較大，一定要去正規(guī)醫(yī)院治療。

你好，陰莖勃起多久？中國正常成人陰莖長度平均為12cm、3.5cm、7.1cm。勃起時最長18厘米，最短7厘米，平均12.4厘米。正常情況下最大周長11cm，最小周長5.5cm，平均8.1cm，供你參考，勃起最大周長14.5cm，最小周長8cm，平均11.1cm，目前龍氏陰莖延長術多用于治療陰莖短小。龍氏陰莖延長術是在現(xiàn)代微創(chuàng)技術指導下，使埋藏的莖干離開組織，直立于體表，使陰莖延長2-6cm的微創(chuàng)手術。這種手術具有無痛苦、時間短、恢復快、無需拆線、一次性成功、無需恢復、無需外接組織等優(yōu)點。

青少年的陰莖想要變大，就要去除病因。主要原因是手淫和包皮過長。盡早放棄手淫，因為手淫會導致發(fā)育期青少年發(fā)育遲緩或停止，導致陰莖海綿體挫傷，陰莖會越來越短。戒掉手淫后，增加營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，如牛羊肉、海參等，陰莖會繼續(xù)生長變大。如果有包莖，包皮過長，盡早割掉包皮，那么陰莖會繼續(xù)發(fā)育，變大。成年人的陰莖較短，需要通過手術來增大，比如在陰莖內植入假體，但是這個手術比較大，一定要去正規(guī)醫(yī)院治療。

正常情況下，中國男性陰莖弱3cm以上，勃起8cm以上是正常的。如果包皮過長，包莖，會影響陰莖的大小。第一，割包皮，可以讓陰莖變大。如果沒有這個問題，可能是激素水平不足造成的。你可以驗血檢查性激素水平。如果激素水平低，可以口服十一酸睪酮膠囊，促進陰莖變長變大。

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