山楂含有山萜烯、黃酮類等藥用成分,具有明顯的擴(kuò)張血管和降血壓、強(qiáng)心肌、抗心律失常、調(diào)節(jié)血脂和膽固醇含量的作用,Make山楂片,山楂中的黃酮類化合物是防治心血管疾病和降低血脂的有效成分,高血脂除了多吃山楂,人還可以配舒柏寧納豆紅曲膠囊,降低血脂是山楂的三大效果之一。
1、吃 山楂能降 血脂嗎山楂含有多種維生素、山楂酸類、酒石酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等。還含有黃酮類、內(nèi)酯類、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。其中所含的脂肪分解酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌,增加胃酶的功能。中醫(yī)認(rèn)為山楂具有消食化積、澀腸止痢、活血化瘀的功效。主治:食滯、胸脾脹滿、疝氣、血瘀、閉經(jīng)。山楂含有山萜烯、黃酮類等藥用成分,具有明顯的擴(kuò)張血管和降血壓、強(qiáng)心肌、抗心律失常、調(diào)節(jié)血脂和膽固醇含量的作用。適用范圍:普通人都可以吃。特別適合兒童、老人、消化不良者食用。感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣、兒童缺鐵性貧血者可多服-1片。
2、 山楂能降 血脂嗎?降低血脂是山楂的三大效果之一。發(fā)現(xiàn)山楂能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯,有效防治動(dòng)脈粥樣硬化。山楂中的黃酮類化合物是防治心血管疾病和降低血脂的有效成分。山楂還可通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力,增加心輸出量,擴(kuò)張冠狀血管,增加冠狀動(dòng)脈血流量,降低心肌耗氧量,從而強(qiáng)心,預(yù)防心絞痛。研究表明,野生山楂、云南山楂、山楂中黃酮類化合物含量較高,對(duì)防治心血管疾病有較好的作用。
3、 山楂怎么吃降 血脂效果好?第一次吃?山楂是藥食同源的傳統(tǒng)水果。它又酸又甜。山楂自古以來(lái)就被視為積食中藥,除了作為水果。比如消化名方焦三仙,就是用焦山楂制成的中藥。人們也習(xí)慣用山楂來(lái)消化食物來(lái)解悶,緩解大魚(yú)大肉吃多了帶來(lái)的不適。還能用它吃什么?高血脂除了多吃山楂,人還可以配舒柏寧納豆紅曲膠囊。當(dāng)然,調(diào)整血脂不可能一蹴而就,需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能盡早擺脫-0。
4、 山楂片泡水什么時(shí)候喝最好山楂藥片泡水喝是最好的辦法。為了避免空腹喝山楂片茶對(duì)胃的傷害,建議飯后半小時(shí)喝,也能達(dá)到很好的減肥效果,很多長(zhǎng)輩習(xí)慣在凌晨泡一杯茶,菊花茶或者山楂茶,這樣不好。喝山楂片茶之前先確定自己肚子里有東西,山楂一片泡過(guò)的水如果當(dāng)茶喝,或者一大早起來(lái),肯定會(huì)傷胃。畢竟山楂是只需要補(bǔ)充的水果,Make 山楂片。需要特別注意的一點(diǎn)是,不能空腹喝山楂片茶,如果你想減重血脂或者減肥,你也需要衡量一下你應(yīng)該喝多少。山楂片泡制方法:可以用山楂片、干荷葉、薏米、甘草、山楂500g、干荷葉200g、薏米200g、甘草100g泡茶,將四味藥磨成粉,分成100份。
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