2型糖尿病患者由于自身免疫功能下降,容易發(fā)生感染,因此預(yù)防感染非常重要。建議患者在日常生活中注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律,以及定期監(jiān)測(cè)血糖等,以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
1、飲食:2型糖尿病患者應(yīng)注意控制每日總熱量的攝入,合理分配營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),盡量避免食用高糖食物,如蛋糕、巧克力等。同時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入量,如西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等;
2、運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累,以免引起不適癥狀;
3、作息規(guī)律:建議2型糖尿病患者保持良好的生活習(xí)慣,早睡早起,保證充足的睡眠時(shí)間,并且要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。另外,在天氣寒冷時(shí)還應(yīng)注意保暖,防止受涼感冒;
4、定期監(jiān)測(cè)血糖:2型糖尿病患者需要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物,并定期監(jiān)測(cè)血糖變化。如果出現(xiàn)血糖異常波動(dòng)的情況,則需及時(shí)調(diào)整用藥方案;
5、其他:對(duì)于2型糖尿病合并高血壓、高血脂等情況的患者,還需積極控制血壓、血脂水平。還要戒煙限酒,并定期復(fù)查血常規(guī)等相關(guān)檢查。
若已經(jīng)發(fā)生感染,則需要及時(shí)就醫(yī)治療。一般可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等抗生素類(lèi)藥物進(jìn)行抗感染治療。
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