你的癥狀也是腸道功能障礙和腸道消化菌平衡損傷，有害菌落數(shù)量超過標(biāo)準(zhǔn)，此外，你也可能患有慢性腸炎，瘦身體也表明腸道消化能力和吸收能力不好，人體質(zhì)不同，有些人更容易改善胃腸道消化環(huán)境，有些人不容易改善，人每天排便1-2次正常，沒有必要介意這一點(diǎn)。中醫(yī)一般從全身分析疾病，腸道炎癥，或缺乏有害細(xì)菌免疫能力，需要提高自身免疫力，戶外活動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)是有效的方法。此外，情緒壓力也是內(nèi)分泌紊亂的原因，過度的生活壓力也會(huì)導(dǎo)致消化液分泌問題，然后導(dǎo)致消化不良，所以緩解心理壓力也非常重要。此外，你目前的胃腸道狀況，飲食應(yīng)避免辛辣和寒冷。飲食應(yīng)特別注意衛(wèi)生，否則會(huì)導(dǎo)致有害菌落超標(biāo)。吃飯時(shí)盡量長時(shí)間咀嚼，這樣可以減輕胃腸道的消化壓力。當(dāng)癥狀嚴(yán)重時(shí)，飯前半小時(shí)使用嗎啉會(huì)有明顯的效果，但是嗎啉會(huì)促進(jìn)排便，所以如果排便次數(shù)多，不要擔(dān)心。此外，腹瀉中醫(yī)認(rèn)為這不是一種疾病，這是人體排出大量腸道毒素和有害細(xì)菌的免疫方式，俗稱“瀉火”。腹瀉表明腸道內(nèi)消化菌失衡仍有炎癥。我們不應(yīng)該從治療腹瀉開始。我們應(yīng)該關(guān)注如何提高我們的消化能力?，F(xiàn)在是夏天。多吃綠豆湯、海帶等清毒食品會(huì)更好。思密達(dá)是一種消化道保護(hù)膜。它應(yīng)該在飯前和飯后服用。兩者之間沒有沖突，但畢竟，四聯(lián)是一種抗生素藥物。沒有腹瀉癥狀后，盡量提前停止用藥，否則將來腸道細(xì)菌更難用藥物抑制。思密達(dá)不是一種藥物。它模擬胃腸粘膜。它可以抑制細(xì)菌對粘膜的侵犯，導(dǎo)致胃腸炎，但也可以盡量減少次數(shù)，否則會(huì)削弱你的消化能力。在這種情況下，中醫(yī)建議你吃附子理中丸，它可以提高你自己的消化能力和胃腸道抗菌能力。給你一些飲食建議：解決腹瀉的中醫(yī)方法是吃更多的長纖維食物，如芹菜、海帶等。調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的消化細(xì)菌，喝一些蔬菜汁是最好的方法，或者清香腸茶解毒劑更合適。最后，建議你每天早起空腹喝一杯開水和蜂蜜制成的蜂蜜水，這有助于清除腸道和解毒，使腸道內(nèi)的消化細(xì)菌恢復(fù)正常水平。給出另一個(gè)建議：不是緊急或炎癥，盡量不要服用一些抗生素藥物，對身體有害。消化道不適是通過調(diào)整飲食來緩解的基本方法，當(dāng)然，除了消化道疾病，如潰瘍、胃炎、腸炎等。祝你快點(diǎn)好起來