由于工作壓力和工作場所競爭的加劇，男性勃起功能障礙并不新鮮。這并不是真正的“性”男性，往往非常迷信藥物的神奇療效，希望依靠藥物不會“性”根除。然而，經(jīng)過一段時間的壯陽藥物“調(diào)理”，很難獲得理想的療效，甚至適得其反。大多數(shù)原因是ED患者忽略了以下四個原則。

原則一:合理用藥

ED藥物治療是目前最常用的方法。助性藥物可以幫助心理性ED或輕中度器質(zhì)性ED患者在一定時間內(nèi)性生活順利，從而提高生活質(zhì)量。但有效藥物未能達到理想的效果，很大程度上取決于患者是否正確用藥。ED萬艾可、艾力達、希愛力等常用藥物有三種治療方法。這三種藥物的化學成分沒有本質(zhì)區(qū)別，可以選擇性抑制5磷酸二酯酶。在性刺激下，使性信使在陰莖局部積累，促進血液流入陰莖體，增加陰莖勃起的硬度。但這三種藥物在起效時間、持續(xù)時間、作用強度、副作用等方面存在一定差異，其中艾力起效最快。服用艾力10分鐘即可發(fā)生性行為；服藥25分鐘，療效達到峰值；有效時間長達12小時。與萬艾可相比，艾力達的療效不受食物、葡萄酒等的影響。醫(yī)生建議，在性生活開始前30分鐘服用艾力達可以起到最好的作用。在醫(yī)生的指導下，艾力達的推薦劑量為20毫克，維持劑量為10毫克，并根據(jù)用藥效果酌情增減。

友誼提醒：PDE抑制劑不是春藥，不能無中生有地催促欲望，但需要在性刺激下發(fā)揮作用，使性興奮能量積累，達到促進勃起的作用。許多患者經(jīng)常忽視性刺激，服藥后“等待”陰莖勃起往往很難實現(xiàn)。

原則二:避免性交的不利時機

的確，藥物不能解決所有性問題。當女性提出性要求時，男性覺得“不在狀態(tài)”，即使使用了一定療效的壯陽藥，也很難“性”高。此時，男人要學會婉轉(zhuǎn)地說“不”，盡量避免性交，避免打擊。一般來說，在以下情況下，性生活應該被拒絕：任何一方患病、壓力過大、緊張焦慮、抑郁、疲勞、饑餓或酗酒、環(huán)境差、夫妻關系不和諧等。

友誼提醒：人們的能量是有限的。當身心健康狀況良好，夫妻關系高時，可以充分發(fā)揮性行為，最大限度地發(fā)揮藥物的作用。一些不健康的娛樂方式，如麻將桌旁的激烈戰(zhàn)斗，過于激烈的競爭活動，會搶劫男性的能量，轉(zhuǎn)移激情。酗酒和吸煙也會對男性的性能力造成很大的傷害。當身心疲憊時，不可能保持強烈的“性”興趣。

原則三:不要對性能恢復期望過高

每個人的性能力和性生活的經(jīng)歷和感受都是不同的，就像人們的五個手指有長有短一樣。只要性交過程能夠順利完成，夫妻之間就會感到滿意。不要和自己的“年輕時代”比較，也不要和別人爭論長度。此外，許多自稱能力強的男人飯后都不相信胡侃。

友誼提醒：男性應該增強自信，提高性生活質(zhì)量和性感受。盲目傾聽他人的經(jīng)歷會導致對自己性能力的低估和缺乏信心，這是許多ED男性直接生病的原因。

原則四:得到妻子的理解和支持

研究表明，性欲的產(chǎn)生更多地取決于社會家庭因素和個人生活文化背景，特別是伴侶的感情、性生活的情緒、性刺激是否合適，這比性藥物更有潛力的“性燃料”，男女之間的親密和溫柔是最有效的性興奮劑。對男人來說，好女人比艾莉好20毫克。

友誼提醒：為了增強性感，應對性敏感區(qū)域給予充分的刺激。每個男人或每個女人的性敏感區(qū)域都是不同的。不要因為害羞而阻止你表達你的性感受。你可以用語言、手勢和其他方式告訴你的伴侶。在性行為中，男人應該盡力讓妻子興奮和興奮。女性的積極參與和性興奮反過來會加強男性的性感受。