比如對于長期體力勞動者，腰椎骨增生尤為明顯,俗稱的骨頭增生和變性其實是同一個問題,Its增生是一種骨化，即鈣化,Form增生,骨增生是隨著人年齡的增長，骨組織的一種退行性變，在韌帶的附著處會出現(xiàn)增生，粗糙的變化或局部變尖,很多骨痛患者也是骨頭引起的增生,骨增生要手術(shù)，骨刺要切掉。

bone 增生患者飲食需要注意的事項如下:1。老年人應(yīng)該節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。2.飲食均衡，多吃富含抗氧化劑的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橙子、菠蘿、香蕉、草莓、番茄、白菜、土豆等，這些食物都含有豐富的維生素。3.臨床上發(fā)現(xiàn)，肥胖患者膝關(guān)節(jié)普遍有骨增生，比病情相近、標(biāo)準(zhǔn)體重的患者治療時間更長、恢復(fù)更慢。因為肥胖患者的體重增加了膝關(guān)節(jié)的負擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損和損傷會更大。因此，患者在均衡營養(yǎng)的同時，也要注意控制體重。

俗稱的骨頭增生和變性其實是同一個問題。骨增生是隨著人年齡的增長，骨組織的一種退行性變，在韌帶的附著處會出現(xiàn)增生，粗糙的變化或局部變尖。如果骨頭增生沒有引起一系列癥狀，刺激周圍血管或神經(jīng)，一般不需要特殊處理。比如對于長期體力勞動者，腰椎骨增生尤為明顯。如果這種情況沒有引起腰痛，就不需要特殊治療。如果局部血管受到刺激，局部血管供血不足，就會壓迫局部血管或損傷神經(jīng)。骨增生要手術(shù)，骨刺要切掉。很多骨痛患者也是骨頭引起的增生。通過刺激他，用小錘子輕輕敲擊腳后跟，慢慢刺激背部肌肉慢慢適應(yīng)骨刺；或者多活動，多走路，對緩解骨刺會有一定的作用。

bone 增生是由風(fēng)寒或外挫傷引起的局部無菌性炎癥和水腫，導(dǎo)致代謝和循環(huán)系統(tǒng)的梗阻。中醫(yī)一般稱為痹證。就是新陳代謝不順暢。因而從局部水腫、積液開始。在長期沉淀的作用下得以附著生長。Form 增生。Its 增生是一種骨化，即鈣化。而人類骨骼的結(jié)構(gòu)完全不同。我建議服用中藥外敷。主要采取藥物軟堅通絡(luò)，軟化鈣化增生部分。使其軟化分解。促進吸收和排泄。同時還有一些消腫消炎的藥物，讓患處消除水腫和炎癥，緩解局部不適。另外，活血化瘀、散寒祛濕的藥物可以改善新陳代謝，分解軟化的增生物質(zhì)可以更好的排除體外。

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