2型糖尿病的患者可以適量吃姜，姜是日常生活中常見(jiàn)的調(diào)味品，同時(shí)也是一種中藥材，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，而且還能起到解毒的作用，適量食用對(duì)身體有一定好處。

1、解表散寒：姜有解表散寒的功效，2型糖尿病患者適當(dāng)?shù)爻越?，能夠緩解患者?a href="http://www.duorenduoli.com/tags/0vnlr6xnxo.html" class="match_link">頭痛、身體乏力等不適癥狀;

2、溫中止嘔：姜能夠起到溫中止嘔的作用，如果2型糖尿病的患者出現(xiàn)了消化不良的情況，吃姜后能夠一定程度上緩解胃部不適，并且能夠改善患者腹脹、腹痛等癥狀;

3、溫肺止咳：姜還能夠起到溫肺止咳的功效，如果2型糖尿病的患者出現(xiàn)了咳嗽、咳痰的癥狀，適當(dāng)?shù)爻越軌蛞欢ǔ潭壬暇徑饪人砸约翱忍蛋Y狀，對(duì)身體有一定的好處;

4、解毒：姜還具有解毒的功效，如果2型糖尿病患者出現(xiàn)了長(zhǎng)期慢性腹瀉，適當(dāng)?shù)爻越軌蛞欢ǔ潭壬细纳聘篂a癥狀，對(duì)身體有一定的好處。

雖然姜的作用比較多，但2型糖尿病患者在吃姜時(shí)也要注意適量，不可以過(guò)量食用，因?yàn)樯埠幸欢康奶欠?，如果吃得過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，加重病情。姜也不可以和降糖藥物一起服用，以免導(dǎo)致藥效過(guò)強(qiáng)，容易引起低血糖反應(yīng)。

建議2型糖尿病患者及時(shí)到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，完善血糖檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用控糖藥物，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。平時(shí)也要注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、卷心菜、芹菜等，還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、打羽毛球等。