子宮下垂在臨床上通常指子宮脫垂，坐月子后子宮脫垂，可以采取功能訓(xùn)練、物理治療、子宮托治療、手術(shù)治療等治療方法，緩解子宮脫垂的癥狀。

1、功能訓(xùn)練：分娩后盆底肌肉松弛，容易發(fā)生子宮脫垂，或者子宮脫垂程度較重，可以采取盆底肌肉功能訓(xùn)練，如縮肛運(yùn)動(dòng)等，主要是收縮肛門和陰道，提高盆底肌肉的力量，增強(qiáng)盆底肌肉對子宮的支撐作用，緩解子宮脫垂的情況;

2、物理治療：如果產(chǎn)婦身體狀態(tài)允許，可以采取盆底康復(fù)治療，如生物反饋治療、電刺激治療等方式，增強(qiáng)盆底肌肉和韌帶的張力，恢復(fù)盆底正常的生理功能;

3、子宮托治療：若子宮脫垂較嚴(yán)重，可以采取子宮托治療，將子宮托放入陰道中，將子宮托取出，減輕子宮脫垂的癥狀;

4、手術(shù)治療：若經(jīng)過功能訓(xùn)練和物理治療后，脫垂癥狀未得到緩解，可以采取手術(shù)方式治療，如曼氏手術(shù)等方式。手術(shù)主要是將陰道前后壁進(jìn)行修補(bǔ)，以達(dá)到治療的目的。

懷孕期間由于腹壓增加，盆底肌肉組織會(huì)松弛，分娩后過早進(jìn)行體力勞動(dòng)、便秘、慢性咳嗽等，都會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增加。如果產(chǎn)婦超重，腹腔內(nèi)的壓力也會(huì)增加，從而造成盆底肌纖維、結(jié)締組織松弛，導(dǎo)致子宮脫垂。子宮脫垂較嚴(yán)重時(shí)，會(huì)影響女性正常生活，甚至造成行動(dòng)不便。因此建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意休息，避免過早從事體力勞動(dòng)，避免憋尿、劇烈咳嗽等動(dòng)作。