馬鈴薯是常見的食物,也是一種極具營養(yǎng)價(jià)值的食物,深受廣大女性的喜愛。之所有受到廣大女性的喜愛,主要的原因還是因?yàn)槊廊葑o(hù)膚是馬鈴薯的營養(yǎng)價(jià)值之一,同時(shí)馬鈴薯還能幫助人們延緩衰老。
美容護(hù)膚
土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對(duì)清除色斑效果明顯,并且沒有副作用。
土豆對(duì)眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片,貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上,具有美容護(hù)膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個(gè)問題。
延緩衰老
土豆有營養(yǎng),是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老得慢。
馬鈴薯是一種糧飼菜兼用的作物,營養(yǎng)成份齊全。由于營養(yǎng)價(jià)值高,馬鈴薯甚至已經(jīng)成為了一種食品消費(fèi)時(shí)尚喔。
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