2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以吃一些零食，但建議選擇含糖量較低的零食，以免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng)。2型糖尿病患者在血糖波動(dòng)較大的情況下，不建議吃零食，否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而不利于病情的控制。

2型糖尿病患者在血糖波動(dòng)較大時(shí)，如空腹血糖>13.9mmol/L，餐后2小時(shí)血糖>11.1mmol/L，建議吃一些升糖指數(shù)較低的食物，升糖指數(shù)指的是食物進(jìn)入人體后的血糖值，而零食一般都是由碳水化合物所構(gòu)成，血糖升高較快，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血糖波動(dòng)，從而不利于病情的控制。但如果患者血糖控制基本達(dá)標(biāo)，比如空腹血糖

2型糖尿病患者在血糖波動(dòng)較大時(shí)，如空腹血糖>13.9mmol/L，餐后2小時(shí)血糖>11.1mmol/L，建議吃一些升糖指數(shù)較低的食物，升糖指數(shù)指的是食物進(jìn)入人體后的血糖值，而零食一般都是由碳水化合物所構(gòu)成，血糖升高較快，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血糖波動(dòng)，從而不利于病情的控制。但如果患者血糖控制基本達(dá)標(biāo)，比如空腹血糖

對(duì)于2型糖尿病患者，在飲食方面主要是建議總熱量要控制，也就是每天要攝入的總熱量需要小于150千卡，建議適當(dāng)吃一些粗糧，比如地瓜、紫薯、燕麥等升糖指數(shù)低的食物，還要多吃蔬菜，也要多吃升糖指數(shù)低的水果，比如蘋(píng)果、橘子、草莓等。要合理控制飲食，少吃零食，并且要少吃油膩的食物和甜食，比如蛋糕、肥肉、飲料等。同時(shí)建議適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素進(jìn)行治療。