2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以適量吃花粉。如果血糖控制不佳，則不建議吃花粉?；ǚ凼且愿鞣N花植物為原料，通過烘干技術制成的花草植物的干燥粉劑，包含了從云南、西藏等地域中提取出來的花粉，含有蛋白質(zhì)、維生素、多酚、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。

1、血糖控制良好：如果2型糖尿病患者通過飲食和運動控制血糖基本達標，比如空腹血糖控制在

2、血糖控制不佳：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，比如空腹血糖≥8.0mmol/L，餐后兩小時血糖≥11.5mmol/L，血糖波動較大，此時不建議吃花粉，因為花粉中含有一定量的糖分，可能會導致血糖波動更加嚴重。

二、其他情況：

1、脾胃功能較差：花粉屬于滋補類物質(zhì)，比較滋膩，脾胃功能較差的2型糖尿病患者吃花粉后可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀;

2、血液粘稠度較高：部分2型糖尿病患者血液粘稠度較高，存在血液高凝狀態(tài)，吃花粉后可能會導致血液更加黏稠，影響血液循環(huán)，從而導致血糖控制不佳的情況。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導下吃花粉，不要自己盲目吃，且吃花粉的量不要一次性吃太多，避免對身體造成不良影響。在飲食方面應注意不能吃含糖量過高的食物，可以少量多餐，同時需要進行適當鍛煉。