燕窩營養(yǎng)豐富,是公認(rèn)的滋補(bǔ)佳品,那么對于特殊時(shí)期的孕婦可以吃燕窩嗎?專家稱,孕婦吃燕窩好處多,能預(yù)防妊娠紋,還能為胎寶寶提供豐富營養(yǎng),下面來看看相關(guān)介紹吧。
孕婦可以吃燕窩嗎
其實(shí)只要保證絕對是無任何添加、純正天然的燕窩都適合孕婦吃。孕婦吃燕窩,可使未來的新生嬰兒更強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、更不易生病;產(chǎn)后的婦女吃燕窩,對緩解哺育孩子的勞累,恢復(fù)生產(chǎn)前窈窕的身姿,燕窩更是最佳的天然滋補(bǔ)食品。
孕婦吃燕窩的好處
補(bǔ)充胎兒所需之“燕窩酸”
懷孕的頭三個(gè)月時(shí)對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官生長發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,燕窩中含有一種高達(dá)10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經(jīng)氨酸”——“燕窩酸”,“燕窩酸”這種珍貴成份僅僅存在于母乳中最好的初乳和燕窩中。
提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需營養(yǎng)物質(zhì)
事實(shí)證明,孕婦在懷孕初期由于嘔吐等原因一半進(jìn)食很少,相對來說營養(yǎng)物質(zhì)的攝入吸收就會(huì)受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調(diào)羹,其所能補(bǔ)充的營養(yǎng)就能大于等于孕婦平常1日三餐所攝入的營養(yǎng)。
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