包皮垢是滋生包您龜頭炎的主要原因，龜頭炎經(jīng)常是霉菌、衣原體、支原體、皰疹等細菌的感染造成的，有時是因為包皮過長引起的。個人衛(wèi)生欠佳，導致陰莖頭受細菌，霉菌或其它病原體感染，陰莖頭皮膚受到化學物品刺激，例如肥皂，清潔劑等也會造成感染發(fā)生，男性朋友要警惕，男性防止出現(xiàn)龜頭炎應每天按時清洗私處。

包皮炎是完全可以預防的。梁蔚波建議，男性要向女性學習，也要小心呵護私處衛(wèi)生。冬天洗澡不必太頻繁，但私處應每天清洗、更換內(nèi)褲。清洗包皮時要將上翻包皮至冠狀溝處，將包皮垢一并清除，平時保持包皮腔內(nèi)清潔和干燥。需要注意的是，因龜頭處皮膚非常嬌嫩，所以應注意避免用力過度而受傷。清洗時務必注意手部衛(wèi)生，避免污染外陰。

包皮過長、包莖即包皮不能翻轉(zhuǎn)者，最好做包皮環(huán)切術，術后一周內(nèi)可以康復，但手術后一個月內(nèi)不可有性生活，并需要做好私處清潔。

微微健康網(wǎng)提醒您：那些沒有包莖或者包皮過長現(xiàn)象的男人通常不會出現(xiàn)龜頭炎這種現(xiàn)象，主要是他們的包皮沒有包住龜頭，且包皮又短，非常不容易滋生包皮垢，但是有包莖現(xiàn)象的男性一定要記得每天清洗一下自己的私處。