疲勞就是給人一種“累”的感覺，所以，很多人認(rèn)為只要睡上一覺休息就好了。其實(shí)，慢性疲勞并沒有大家想象中那么簡(jiǎn)單，長期處于疲勞狀態(tài)還可能會(huì)導(dǎo)致過勞死。

中國十大城市慢性疲勞綜合征調(diào)查顯示，坐班族是“慢疲”發(fā)作重災(zāi)區(qū)。而更為嚴(yán)重的是八成以上被調(diào)查者對(duì)“慢疲”有認(rèn)識(shí)誤區(qū)?；蛘邔ⅰ奥！钡韧趤喗】?，以為休息一下就可以恢復(fù)；或者將“慢疲”等同于感冒，自己買點(diǎn)感冒藥吃吃算了，結(jié)果貽誤治療時(shí)機(jī)。專家提醒，“慢疲”如果不及時(shí)對(duì)癥施以藥物治療，有可能引發(fā)更嚴(yán)重的心腦血管疾病乃至導(dǎo)致“過勞死”。

“慢疲”經(jīng)充分休息仍無法緩解

專家指出，其實(shí)，慢性疲勞綜合征是人類新發(fā)現(xiàn)的一種非常危險(xiǎn)的現(xiàn)代疾病，它是一組以慢性持久或反復(fù)發(fā)作的腦力和體力疲勞、睡眠質(zhì)量差、記憶力減退、脫發(fā)白發(fā)、認(rèn)知功能下降及一些軀體癥狀等為特征的臨床征候群。

“慢?！笔且云跒橹饕Y狀的慢性疾病，但這個(gè)疲勞不是常說的疲勞，而是重度、極度的疲勞，是充分休息后仍然得不到緩解的疲勞。除疲勞外，“慢?！边€表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、記憶力減退、脫發(fā)白發(fā)、腰酸背痛等。如果這些癥狀持續(xù)3個(gè)月到半年以上，就有可能是患上了慢性疲勞綜合征，需要就診。

可能引發(fā)腦出血等導(dǎo)致猝死

“慢?！笨梢允谷梭w活力大幅降低，嚴(yán)重影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)，久而久之，人體組織器官會(huì)積累大量阻礙肌體生理活性的有害物質(zhì)，致使免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，最終引發(fā)高血壓、腦出血等心腦血管疾病，導(dǎo)致猝死。

很多人把“慢?！钡韧趤喗】禒顟B(tài)，以為并非疾病，只要多休息、加強(qiáng)鍛煉即可消除?！奥！笔侨祟愋掳l(fā)現(xiàn)的一種非常危險(xiǎn)的現(xiàn)代疾病，僅靠休息、鍛煉或是吃提神抗疲勞的食品、保健品等，根本解決不了問題，必須有針對(duì)性地進(jìn)行藥物治療。

慢性疲勞綜合征的初期癥狀類似感冒，如低燒、頭暈、咽喉疼痛、肌肉酸痛等，而目前醫(yī)院的常規(guī)檢測(cè)手段又查不出“慢?！钡牟∫颍虼送阉?dāng)做感冒來治，貽誤治療時(shí)機(jī)。

自行吃感冒藥貽誤治療時(shí)機(jī)

專家提醒，如果因?yàn)殚L期加班、工作疲累而經(jīng)常有上述癥狀，就有可能已患“慢?！?。切記咨詢專家進(jìn)行治療，不可自行買些感冒藥吃吃了事。

“疲勞”，普遍成為現(xiàn)代上班族一種亞健康癥狀。而在“疲勞”面前您會(huì)怎樣做呢？希望大家通過以上的了解，要重視起慢性疲勞，避免其帶來嚴(yán)重的身體危害。