疲勞就是給人一種“累”的感覺，所以，很多人認為只要睡上一覺休息就好了。其實，慢性疲勞并沒有大家想象中那么簡單，長期處于疲勞狀態(tài)還可能會導(dǎo)致過勞死。

中國十大城市慢性疲勞綜合征調(diào)查顯示，坐班族是“慢疲”發(fā)作重災(zāi)區(qū)。而更為嚴重的是八成以上被調(diào)查者對“慢?！庇姓J識誤區(qū)?；蛘邔ⅰ奥！钡韧趤喗】担詾樾菹⒁幌戮涂梢曰謴?fù)；或者將“慢?！钡韧诟忻?，自己買點感冒藥吃吃算了，結(jié)果貽誤治療時機。專家提醒，“慢?！比绻患皶r對癥施以藥物治療，有可能引發(fā)更嚴重的心腦血管疾病乃至導(dǎo)致“過勞死”。

“慢?！苯?jīng)充分休息仍無法緩解

專家指出，其實，慢性疲勞綜合征是人類新發(fā)現(xiàn)的一種非常危險的現(xiàn)代疾病，它是一組以慢性持久或反復(fù)發(fā)作的腦力和體力疲勞、睡眠質(zhì)量差、記憶力減退、脫發(fā)白發(fā)、認知功能下降及一些軀體癥狀等為特征的臨床征候群。

“慢?！笔且云跒橹饕Y狀的慢性疾病，但這個疲勞不是常說的疲勞，而是重度、極度的疲勞，是充分休息后仍然得不到緩解的疲勞。除疲勞外，“慢?！边€表現(xiàn)為失眠多夢、記憶力減退、脫發(fā)白發(fā)、腰酸背痛等。如果這些癥狀持續(xù)3個月到半年以上，就有可能是患上了慢性疲勞綜合征，需要就診。

可能引發(fā)腦出血等導(dǎo)致猝死

“慢疲”可以使人體活力大幅降低，嚴重影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)，久而久之，人體組織器官會積累大量阻礙肌體生理活性的有害物質(zhì)，致使免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，最終引發(fā)高血壓、腦出血等心腦血管疾病，導(dǎo)致猝死。

很多人把“慢?！钡韧趤喗】禒顟B(tài)，以為并非疾病，只要多休息、加強鍛煉即可消除?！奥！笔侨祟愋掳l(fā)現(xiàn)的一種非常危險的現(xiàn)代疾病，僅靠休息、鍛煉或是吃提神抗疲勞的食品、保健品等，根本解決不了問題，必須有針對性地進行藥物治療。

慢性疲勞綜合征的初期癥狀類似感冒，如低燒、頭暈、咽喉疼痛、肌肉酸痛等，而目前醫(yī)院的常規(guī)檢測手段又查不出“慢疲”的病因，因此往往把它當(dāng)做感冒來治，貽誤治療時機。

自行吃感冒藥貽誤治療時機

專家提醒，如果因為長期加班、工作疲累而經(jīng)常有上述癥狀，就有可能已患“慢?！?。切記咨詢專家進行治療，不可自行買些感冒藥吃吃了事。

“疲勞”，普遍成為現(xiàn)代上班族一種亞健康癥狀。而在“疲勞”面前您會怎樣做呢？希望大家通過以上的了解，要重視起慢性疲勞，避免其帶來嚴重的身體危害。