目前，一些年輕女性在流產(chǎn)后卻不重視身體的調(diào)理。專家表示，若流產(chǎn)之后不好好進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，不僅傷身，還有可能會(huì)造成習(xí)慣性流產(chǎn)。流產(chǎn)后吃什么好?流產(chǎn)后推薦喝生化湯，功效及做法見(jiàn)：

方劑主治：產(chǎn)后惡露不行，小腹冷痛。現(xiàn)用于產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良，產(chǎn)后子宮收縮痛，小產(chǎn)后胎盤(pán)殘留，人工流產(chǎn)后出血不止，子宮肌瘤，子宮肥大癥，宮外孕等。

藥物組成：當(dāng)歸5錢(qián)，川芎2錢(qián)，甘草5分，焦姜3分，桃仁10粒，熟地3錢(qián)。

加減：凡血暈虛暈，加荊芥穗6~7分;凡產(chǎn)婦氣虛氣脫，倦怠無(wú)力，加人參、黃耆;凡陽(yáng)虛厥逆，加附子、肉桂。脈虛煩渴，加麥冬、五味;氣垂有痰，加陳皮、竹瀝;血虛血燥便結(jié)，加麻仁、杏仁、蓯蓉;多汗不眠，加茯神、棗仁、黃耆;上體多汗，加麻黃根，下體多汗，加漢防己;煩熱，加丹皮、地骨皮;口噤如風(fēng)，反張瘈疭者，加荊芥、防風(fēng)各3~4分;惡露未盡，身發(fā)寒熱，頭痛脅脹，其小腹必然脹痛，加紅花、丹皮、肉桂各3~4分，玄胡1錢(qián);內(nèi)傷飲食，加山楂、陳皮、砂仁，或神曲、麥芽;外傷寒濕，加蒼術(shù)、白術(shù);血積食積，胃有燥糞，臍腹脹痛，加大黃2錢(qián);產(chǎn)后下血不止，或如屋漏水，沉黑不紅，或斷或來(lái)，或如水，或有塊，淋瀝不休，此氣血大虛之候，不可誤用寒涼，其脈浮脫者，可加附子輩諸陽(yáng)分藥，否則無(wú)救矣。

流產(chǎn)后吃什么好?流產(chǎn)雖比不上女性正常分娩傷害大，但是流產(chǎn)一定會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。一般流產(chǎn)后也需要一段時(shí)間來(lái)靜養(yǎng)，俗稱“小月子”。流產(chǎn)后飲食也要保證營(yíng)養(yǎng)，除了飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)更利于身體恢復(fù)。