有時(shí)候男人在性生活時(shí)特別的興奮，如果不能緩解緩解，男人很容易就直接射精了，這時(shí)候雖然男人到達(dá)了高潮，但是女人還沒(méi)有到達(dá)，而男人射精過(guò)后人會(huì)軟下來(lái)，要想再到達(dá)高潮只能等下次了。以下小編向大家介紹預(yù)防男人過(guò)早射精的四種有效方法。

1、意境轉(zhuǎn)移法：性交時(shí)，男方可有意避開(kāi)與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問(wèn)題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

2、特殊姿勢(shì)法：性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式。男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

3、放松提氣法：在性交過(guò)程中，放松全身肌肉，特別是肛門(mén)及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

4、斷續(xù)作愛(ài)法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

微微健康網(wǎng)溫馨提醒您：很多男人都有過(guò)早射精的現(xiàn)象，但是這又不是早泄，只是男人早一點(diǎn)到達(dá)了高潮而已，這時(shí)候男人往往是自己滿足了性欲，女人卻還沒(méi)能完全的享受到高潮的沖擊，變得極度的郁悶，以上預(yù)防過(guò)早射精的方法男人要好好的學(xué)習(xí)。