后來我媽說是我力氣不夠，就吃了補中益氣丸,以上方案僅供參考，希望對你有幫助,如果是腸熱津液不足引起的便秘，有大便干燥，腹脹不適，習慣性便秘，吃一兩天就能見效,有一種潤腸通秘茶，可以試試,我根本沒有便秘，只是不拉回來的時候有點細,它含有當歸、陳皮、黃芪、肉蓯蓉、火麻仁和蜂蜜。

如果是腸熱津液不足引起的便秘，有大便干燥，腹脹不適，習慣性便秘，吃一兩天就能見效。但如果是氣血兩虛的便秘，就要和補氣養(yǎng)血、潤腸通便一起吃。有一種潤腸通秘茶，可以試試。它含有當歸、陳皮、黃芪、肉蓯蓉、火麻仁和蜂蜜。適用于這種氣血兩虛的便秘。以上方案僅供參考，希望對你有幫助。

開塞露……分分鐘可以解決，但是瀉藥只能治標不治本。要想從根本上解決問題，還是得知道自己有什么便秘和癥狀，我根本沒有便秘，只是不拉回來的時候有點細。我注意飲食，注意運動，但是不管怎樣，肚子脹得厲害，覺得很無聊，想哭，后來我媽說是我力氣不夠，就吃了補中益氣丸。我每天早上10點吃八片藥。