1，打胎后長(zhǎng)斑吃什么好

祛斑我是用的中藥的哀碧麗師去斑交囊，因?yàn)橐郧坝杏眠^(guò)一些外用產(chǎn)品弄的后來(lái)皮膚很薄容易過(guò)敏斑也沒(méi)有去掉，就不敢亂用了，這個(gè)產(chǎn)品是我在網(wǎng)上看到的，內(nèi)服的就想著試試，效果還挺好呢，我還在繼續(xù)用呢，斑點(diǎn)淡化了好多了都，你也可以了解下我是相信中藥，對(duì)人體不會(huì)造成其他的傷害，我很早以前就用過(guò)一款口服中藥去斑產(chǎn)品，叫朵袱美白去斑產(chǎn)品，只吃了兩個(gè)療程，現(xiàn)在都過(guò)去了一兩年了，斑也沒(méi)有再出現(xiàn)，效果還是不錯(cuò)的，而且皮膚還比以前好了呢，這讓我很意外。我現(xiàn)在上大三啦，由于臉上有斑，大學(xué)這三年來(lái)一直沒(méi)有找上男朋友。上次同學(xué)給我介紹男朋友，人家看我氣色不好，還以為我流過(guò)產(chǎn)。當(dāng)時(shí)真是氣死我啦，甩了他一巴掌我就出來(lái)了。我暗暗發(fā)誓一定要把臉上的斑去掉，后來(lái)在網(wǎng)上看到了艾碧立詩(shī)去斑膠馕，我就買了一些試試。沒(méi)想到用完后我臉上的斑都消的差不多了，我打算再買一些，徹底的把它解決掉。你想使用純天然無(wú)副作用的祛斑產(chǎn)品建議你試試赫四聽(tīng)靚麗交囊，它屬于是中藥?kù)畎咝Ч貌环磸?，我的幾個(gè)同事真在使用呢，他們使用的同時(shí)還用贈(zèng)送的精油效果挺明顯的而且價(jià)格也挺合理的。長(zhǎng)斑是流產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)，身體毒素排不出去。

2，流產(chǎn)后吃什么既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又可以養(yǎng)顏減少色斑等

其實(shí)流產(chǎn)后注意事項(xiàng)，可以從以下幾方面下手：(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，你還可以吃添美生流產(chǎn)恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充蛋白質(zhì)，效果蠻好的，我妹妹流產(chǎn)后吃添美生流產(chǎn)恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)素，身體恢復(fù)的挺不錯(cuò)的。(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘，添美生流產(chǎn)恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)素特別添加了益生元，益生元可以減少便秘，還可以排毒噢！(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，添美生流產(chǎn)恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)素含有豐富的亮氨酸，可幫助人體燃燒脂肪，可以在降低食欲，減少進(jìn)食的情況下保證營(yíng)養(yǎng)，迫使人體降低脂肪儲(chǔ)備，燃燒脂肪提供能量。特有的乳清蛋白可以促進(jìn)肌肉組織的構(gòu)建，讓流產(chǎn)女性在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，加速身體體形的修復(fù)。既可以快速恢復(fù)身體，還可以養(yǎng)顏，淡化色斑噢！除了要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)外，還要注意休息噢！|||1、人流后可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則會(huì)引起機(jī)體抵抗力降低。人流后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)按每公斤體重應(yīng)給1.5克2克，每日量約100克150克。因此，可多攝入些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物?！　?、人流后補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量，可以多補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果。這樣，也有利于防止患者便秘的發(fā)生隱患?！　?、人流后可以多吃紅棗。紅棗是中醫(yī)補(bǔ)益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養(yǎng)臟器肌膚的作用。經(jīng)測(cè)定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽(yù)為活維生素丸?！　?、人流后可以吃點(diǎn)海參。海參擅長(zhǎng)填益精血，為海味八珍之一，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零，常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強(qiáng)機(jī)體免疫力?！　?、人流后可以吃淡菜。淡菜蛋白質(zhì)含量極高，有豐富的必需脂肪酸，能促進(jìn)機(jī)體發(fā)育，保養(yǎng)皮膚，還有降低膽固醇的作用?！　∽詈螅鳟a(chǎn)后吃什么進(jìn)補(bǔ)專家強(qiáng)調(diào)，女性在人流后滋補(bǔ)也不宜過(guò)多，在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)減少脂肪的攝入，以防發(fā)生高血壓和肥胖病。同時(shí)，人流后最好不要立即做重力活，休息一段時(shí)間也能幫助女性盡快吸收營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)身體。|||流產(chǎn)后吃什么：流產(chǎn)后要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等不要吃生冷辛辣的食物，不要吃寒性蔬菜就可以。注意休息，保證適當(dāng)休息，按國(guó)家有關(guān)規(guī)定，流產(chǎn)后可享受兩個(gè)星期的休假時(shí)間。半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊；半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。流產(chǎn)后吃什么好，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以養(yǎng)顏，減少色斑：(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，你還可以吃【添美生流產(chǎn)恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)素】補(bǔ)充蛋白質(zhì)，效果蠻好的，我媽媽流產(chǎn)后吃【添美生流產(chǎn)恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)素】，身體恢復(fù)的挺不錯(cuò)的。(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素c、維生素b1、維生素b2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘，【添美生流產(chǎn)恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)素】特別添加了益生元，益生元可以減少便秘，還可以排毒噢！(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，【添美生流產(chǎn)恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)素】含有豐富的亮氨酸，可幫助人體燃燒脂肪，可以在降低食欲，減少進(jìn)食的情況下保證營(yíng)養(yǎng)，迫使人體降低脂肪儲(chǔ)備，燃燒脂肪提供能量。特有的乳清蛋白可以促進(jìn)肌肉組織的構(gòu)建，讓流產(chǎn)女性在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，加速身體體形的修復(fù)。既可以快速恢復(fù)身體，還可以養(yǎng)顏，淡化色斑噢！除了要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)外，還要注意休息噢！