肝火旺盛是怎么回事\">1，肝火旺盛是怎么回事

肝火旺盛主要是由于以下原因所致： 1、情志因素：若人長期情志不舒暢，肝氣郁結(jié)，郁久化熱，而引起肝火旺盛，此外五志過極化熱也會(huì)引起肝火旺盛。 2、飲食因素：如果經(jīng)常進(jìn)食辛辣刺激、有脂肪的肉類食物，或長期抽煙酗酒等，也會(huì)引起肝火旺盛。 3、生活習(xí)慣：工作壓力大，經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，容易導(dǎo)致肝火旺盛。 4、外界因素：若人體感受熱邪，入里化火，也會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛。比如夏、秋季節(jié)，天氣干燥、炎熱，導(dǎo)致人體感受熱邪，也會(huì)出現(xiàn)肝火旺盛。身體出現(xiàn)肝火旺盛的情況，主要的發(fā)病原因就是由于情志方面造成的。長期的抑郁、情志不遂，或者是過度憤怒等都會(huì)引起肝火旺盛的情況。除此之外，平時(shí)飲食過度辛辣，或者是長期的熬夜失眠，也會(huì)引起肝火旺盛的情況。肝火旺盛會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、口苦咽干、頭痛的癥狀，可以口服一些清肝瀉火的藥物，比如龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸等。1、情緒方面，性情急躁，愛發(fā)怒，情緒不穩(wěn)定，長時(shí)間生氣，氣郁化火，就會(huì)導(dǎo)致肝火旺，應(yīng)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心情愉，心態(tài)平和，遇事冷靜。2、天氣方面，過于炎熱干燥的氣候，也會(huì)造成身體不適，導(dǎo)致上火，使肝火過旺。此時(shí)應(yīng)注意清熱消暑，多吃些清熱的食物，多喝水。3、飲食方面，經(jīng)常吃辛辣刺激，油膩等容易上火的食物也會(huì)導(dǎo)致肝火旺，應(yīng)盡量飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果。

2，出現(xiàn)肝火旺的原因是什么

肝火旺，也是大家常說的上火，這是每個(gè)人在生活中都可能遇到的情況，很多時(shí)候由于飲食不規(guī)律，都可導(dǎo)致人體出現(xiàn)皮膚干裂，口舌生瘡，心煩肺熱等肝火旺的癥狀。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)肝火旺的情況呢？呢？對(duì)此，昆明肝病醫(yī)院肝病專家李江教授指出，所謂肝火旺實(shí)際就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥，是肝臟受損的表現(xiàn)之一，具體，主要有以下幾方面的原因。一、肝臟是人體中最大的實(shí)質(zhì)性臟器，由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機(jī)體產(chǎn)生的很多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積，因此相對(duì)于正常人來說，乙肝患者更易出現(xiàn)肝火旺。因此乙肝患者應(yīng)積極進(jìn)行乙肝治療，避免對(duì)身體造成更多的損害，推薦采用昆明醫(yī)學(xué)院附屬康復(fù)醫(yī)院的“體細(xì)胞免疫療法”治療乙肝，療程短、作用快、療效確切、轉(zhuǎn)陰率高，幫助患者盡早治愈乙肝，緩解不適癥狀，恢復(fù)正常生活。二、假如體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會(huì)使肝臟充血。三、平時(shí)所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢，這時(shí)肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導(dǎo)致出現(xiàn)肝火旺。四、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會(huì)引起肝火上升，因此大家在生活中應(yīng)多注意調(diào)整自己情緒。推薦閱讀>>> 如何判斷肝臟好不好？以上就是李江教授對(duì)此的介紹，大家在了解了導(dǎo)致肝火旺的原因之后，就應(yīng)該根據(jù)自身情況，查找原因積極的進(jìn)行改善，同時(shí)，注意保持心情放松、擁有足夠的睡眠來幫助恢復(fù)正常。如大家對(duì)此還有疑問，可在線咨詢專家，讓肝病專家根據(jù)您的情況具體為您解答。