肝火旺盛是怎么回事\">1，肝火旺盛是怎么回事

肝火旺盛主要是由于以下原因所致： 1、情志因素：若人長期情志不舒暢，肝氣郁結，郁久化熱，而引起肝火旺盛，此外五志過極化熱也會引起肝火旺盛。 2、飲食因素：如果經常進食辛辣刺激、有脂肪的肉類食物，或長期抽煙酗酒等，也會引起肝火旺盛。 3、生活習慣：工作壓力大，經常熬夜，生活不規(guī)律，容易導致肝火旺盛。 4、外界因素：若人體感受熱邪，入里化火，也會導致肝火旺盛。比如夏、秋季節(jié)，天氣干燥、炎熱，導致人體感受熱邪，也會出現肝火旺盛。身體出現肝火旺盛的情況，主要的發(fā)病原因就是由于情志方面造成的。長期的抑郁、情志不遂，或者是過度憤怒等都會引起肝火旺盛的情況。除此之外，平時飲食過度辛辣，或者是長期的熬夜失眠，也會引起肝火旺盛的情況。肝火旺盛會出現煩躁易怒、口苦咽干、頭痛的癥狀，可以口服一些清肝瀉火的藥物，比如龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸等。1、情緒方面，性情急躁，愛發(fā)怒，情緒不穩(wěn)定，長時間生氣，氣郁化火，就會導致肝火旺，應調節(jié)自己的情緒，保持心情愉，心態(tài)平和，遇事冷靜。2、天氣方面，過于炎熱干燥的氣候，也會造成身體不適，導致上火，使肝火過旺。此時應注意清熱消暑，多吃些清熱的食物，多喝水。3、飲食方面，經常吃辛辣刺激，油膩等容易上火的食物也會導致肝火旺，應盡量飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果。

2，出現肝火旺的原因是什么

肝火旺，也是大家常說的上火，這是每個人在生活中都可能遇到的情況，很多時候由于飲食不規(guī)律，都可導致人體出現皮膚干裂，口舌生瘡，心煩肺熱等肝火旺的癥狀。那么，為什么會出現肝火旺的情況呢？呢？對此，昆明肝病醫(yī)院肝病專家李江教授指出，所謂肝火旺實際就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥，是肝臟受損的表現之一，具體，主要有以下幾方面的原因。一、肝臟是人體中最大的實質性臟器，由于多數乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機體產生的很多有害物質和毒素在體內過多堆積，因此相對于正常人來說，乙肝患者更易出現肝火旺。因此乙肝患者應積極進行乙肝治療，避免對身體造成更多的損害，推薦采用昆明醫(yī)學院附屬康復醫(yī)院的“體細胞免疫療法”治療乙肝，療程短、作用快、療效確切、轉陰率高，幫助患者盡早治愈乙肝，緩解不適癥狀，恢復正常生活。二、假如體內血流不暢通，阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。三、平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環(huán)不暢，這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導致出現肝火旺。四、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，因此大家在生活中應多注意調整自己情緒。推薦閱讀>>> 如何判斷肝臟好不好？以上就是李江教授對此的介紹，大家在了解了導致肝火旺的原因之后，就應該根據自身情況，查找原因積極的進行改善，同時，注意保持心情放松、擁有足夠的睡眠來幫助恢復正常。如大家對此還有疑問，可在線咨詢專家，讓肝病專家根據您的情況具體為您解答。