腎虛宮寒\">1，腎虛宮寒

你這種去了,需要去醫(yī)院檢查一下,有可能是腎虛引起的,需要應(yīng)用補腎益氣安神的中藥治療,加強營養(yǎng),注意休息,補充維生素和微量元素.

2，吃什么補腎腎虛宮寒怎么辦

茸湯廣肚功效： 腎調(diào)養(yǎng)食譜 止血調(diào)理食譜 茸湯廣肚的制作材料：主料：魚肚200克調(diào)料：白酒50克,白醬油20克,味精5克茸湯廣肚的特色：味道鮮美香醇，食之甘爽宜人。茸湯廣肚的做法：1. 將水發(fā)廣肚切成4.5 厘米長、2.4 厘米寬的條塊，下沸水鍋中稍煮撈出，瀝干水分；2. 煮過的魚肚放一碗內(nèi)，加老酒25克、味精抓勻，用燒沸的上湯125毫升沖入，浸漬片刻，潷去湯汁；3. 按此法，再重復(fù)一遍后，將廣肚塊裝入湯碗，加入白醬油、味精，用燒沸的上湯沖入即成。茸湯廣肚的制作要訣：1. 水發(fā)廣肚：將干魚肚用清水洗浸3 小時，去凈雜質(zhì)，再用淘米水或清水淹沒魚肚浸泡4 小時。撈出時，用清水漂凈，放入溫水鍋中，用微火煮2小時撈出，然后放人清水浸2 小時即可使用；2. 煮過的魚肚加料后，用湯反復(fù)浸漬，一是為去魚肚中雜味；二是為使魚肚增味，這樣可使成菜湯更清，味更美。常吃枸杞，板栗，杜仲，海產(chǎn)品，韭菜，有條件的人可以喝韭杞茶，口碑不錯狗肉、羊肉我建議你吃六味地皇丸，那個價錢不貴而且有一定的效果，但是需要堅持吃一段時間的哦…友情提示：腎虛分為陰虛和陽虛，得對癥下藥的