外陰瘙癢、裂口總是不好可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素造成的，比如陰道炎、外陰營養(yǎng)不良等。如果是生理性因素引起的，可以通過日常護理的方式進行緩解，如果是病理性因素造成的，則需要根據(jù)病因采取對應的治療措施。

一、生理性因素

如果平時不注意個人衛(wèi)生或者穿的內(nèi)褲過緊，可能會導致局部受到汗液刺激或摩擦刺激，從而出現(xiàn)外陰瘙癢、裂口的情況。此時可以使用溫水清洗局部，并且要保持局部清潔干燥，盡量穿透氣性比較好的棉質(zhì)內(nèi)褲，能夠有效改善癥狀。

二、病理性因素

1.陰道炎：如果不注重個人衛(wèi)生，容易使細菌侵入陰道引起炎癥反應，在臨床上通常會出現(xiàn)分泌物增多、有異味等癥狀，如果沒有及時處理，也會誘發(fā)上述情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下服用甲硝唑片、替硝唑片等藥物進行消炎治療，同時還要勤換洗內(nèi)褲并經(jīng)過暴曬消毒。

2.外陰營養(yǎng)不良：由于體內(nèi)雌激素水平降低，會導致外陰皮膚黏膜變薄、失去彈性，所以會引發(fā)外陰瘙癢、裂口的癥狀。此時可以遵醫(yī)囑涂抹維生素E乳膏、氫化可的松乳膏等藥物進行治療，必要時也可以通過微波治療、聚焦超聲治療等方式來促進病情恢復。

在日常生活中要注意合理飲食，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。另外也要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。