2型糖尿病能吃點(diǎn)海鮮嗎

發(fā)布時間：2024-03-12 23:58 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以少量吃點(diǎn)海鮮，但不建議多吃。因?yàn)?型糖尿病患者需要控制每日攝入的總熱量，而海鮮中含有較多的脂肪，熱量較高，過量食用不利于患者控制病情。2型糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，可以在兩餐之間吃少量海鮮，并不會對血糖造成明顯的波動。2型糖尿病患者在飲食方面需要注意以下幾個方面：

1、計(jì)算熱量：需要根據(jù)患者的理想體重和活動量計(jì)算出每日所需要的總熱量。然后按照每公斤體重30-35大卡，每日所需總熱量的標(biāo)準(zhǔn)體重進(jìn)行計(jì)算，將所攝入的總熱量分成三餐，每餐約含有150-200大卡的熱量;

2、均衡營養(yǎng)：2型糖尿病患者需要保證充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。飲食中需要注意清淡飲食，建議少食多餐，避免暴飲暴食，不要吃過甜、過油的食物，如點(diǎn)心、蛋糕、肥肉等?？梢远喑允卟艘约案缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如菠菜、豆制品、瘦肉、雞蛋等;

3、規(guī)律用藥：2型糖尿病患者需要按照醫(yī)生指導(dǎo)，定期使用降糖藥物治療，如口服二甲雙胍或者注射胰島素等。嚴(yán)格按照醫(yī)囑劑量服藥，不可擅自停藥或增減藥物劑量;