楊梅酒是以楊梅、果酒、冰糖為主要原料制成的飲料，口感酸甜，能促進(jìn)食欲，幫助消化，預(yù)防中暑。

功效作用

楊梅酒具有促進(jìn)食欲、幫助消化和預(yù)防中暑的作用。

促進(jìn)食欲:

楊梅富含果酸，能刺激唾液分泌，胃腸蠕動(dòng)，有利于增加食欲。

幫助消化:

楊梅酒富含膳食纖維和多種維生素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

預(yù)防中暑:

夏季可將楊梅酒冰鎮(zhèn)一段時(shí)間飲用，有很好的解暑作用，但要注意不要過(guò)量飲用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

楊梅酒含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、膳食纖維、果糖、果酸、核黃素、煙酸、視黃醇、鈣、鎂、鐵等成分。

適宜人群

楊梅酒適合有一定酒量的成年人。

成年人有一定量的酒精：

楊梅酒是用一定濃度的酒泡制成的，酒量差的人容易喝醉。

禁忌人群

有基礎(chǔ)疾病、服藥的人不宜飲用。

原因:

楊梅酒是一種葡萄酒產(chǎn)品。酒精會(huì)對(duì)患有基礎(chǔ)疾病的人產(chǎn)生不利于疾病恢復(fù)的影響，也可能與某些藥物相互作用，影響療效或加重不良反應(yīng)。因此，上述人群不宜飲用楊梅酒。

特殊人群

孕婦、哺乳期婦女、未成年人不宜飲酒。

孕婦、哺乳期婦女：

酒精可以通過(guò)胎盤(pán)或乳汁抑制胎兒和乳兒的智力和生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦和哺乳期婦女不宜飲酒。

未成年人:

禁止未成年人飲酒。

用量

一般建議30-50毫升，也可根據(jù)個(gè)人飲酒量適量飲用。

不宜同用

楊梅酒可以和大多數(shù)水果和蔬菜一起食用，但要注意不要在享受葡萄酒的同時(shí)過(guò)量食用，以免引起身體不適。

食用方法

可直接飲用楊梅酒。

楊梅酒:

將楊梅處理干凈，晾干。容器消毒后，在容器中加入一層楊梅和一層冰糖，加入二鍋頭密封容器。20天以上即可開(kāi)封飲用。

溫馨提示

楊梅由于其特殊的外觀，在生長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)有一定的灰塵和昆蟲(chóng)附著在楊梅表面，可以用鹽水、淀粉、醋或水果和蔬菜清潔劑清洗。楊梅酒是一種甜果酒，但也要注意適量，喝楊梅酒后不能開(kāi)車(chē)，以免酒后駕車(chē)違法。