骨質增生是脊柱和關節(jié)退變的表現，在x光片上會表現為骨質形成,可以說骨質增生現象是一種自我保護機制，是身體的一種本能,只有當骨質增生引起疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀，讓人感到“不舒服”時，人們才會把骨質增生當回事,骨質增生的本質是人體骨骼的一種“老化”現象，是正常的生理現象。

骨質增生是脊柱和關節(jié)退變的表現，在x光片上會表現為骨質形成。因為腰椎或關節(jié)的二次退變，經常會出現疼痛。疼痛發(fā)生時，可通過以下方法進行治療和緩解:一是口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布、洛索洛芬鈉片或美洛昔康等，既能起到局部抗炎作用，又能起到鎮(zhèn)痛作用。其次，康骨增生片或歸芪壯骨顆粒等中成藥的治療，對緩解骨刺、延緩骨骼發(fā)育非常有幫助。三、外用膏藥治療，如長春紅膏、沈陽紅膏、祛痛通絡膏等，可緩解骨質增生的疼痛。

骨質增生的本質是人體骨骼的一種“老化”現象，是正常的生理現象。隨著人年齡的增長，脊柱和關節(jié)周圍的肌肉和韌帶會發(fā)生退行性改變，破壞脊柱和關節(jié)的平衡，導致脊柱和關節(jié)不穩(wěn)定。為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態(tài)，身體會增加骨骼的表面積骨質增生，減少骨骼單位面積的壓力，使脊柱或關節(jié)更加穩(wěn)定?？梢哉f骨質增生現象是一種自我保護機制，是身體的一種本能。只有當骨質增生引起疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀，讓人感到“不舒服”時，人們才會把骨質增生當回事。平時可以適當補鈣，多吃含鈣量較高的食物，但不能補太多。最重要的是要注意日常的護理和飲食，服用外伏(骨、順古、安玉貼)，避免受寒，長期站立、行走、坐位、彎腰。適量運動，不要太累，注意休息。

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