肥胖\">1，哪些中藥容易造成肥胖

健脾補(bǔ)腎等滋補(bǔ)類的中藥常期吃易導(dǎo)致肥胖，但中藥還好，一般是不會(huì)引起肥胖的，注意飲食合理調(diào)節(jié)活動(dòng)量，甜食和油炸食品少吃，油膩食品不要吃。

2，吃什么中藥能長(zhǎng)胖

吃中成藥吧，不長(zhǎng)肉是脾胃消化吸收功能的問題，也不是一下就可以調(diào)理好了。堅(jiān)持用香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理3個(gè)月，會(huì)有效果的 www.zh2r.cn可以先試試補(bǔ)中益氣丸，在中藥店有售，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，營(yíng)養(yǎng)也要均衡，不能偏食，特別是魚類和禽類食物可以多吃些，果蔬也不可少。胃口不好的話，可以在藥店買點(diǎn)乳酶生片當(dāng)開胃健脾品吃?？梢栽囋?！.吃流質(zhì)食品:用流質(zhì)食品代替日常膳食,但要注意選擇的食品應(yīng)充分提供你所需的營(yíng)養(yǎng). 你去我一個(gè)朋友的空間看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一個(gè)減肥產(chǎn)品挺不錯(cuò)，都快半年了，一直沒反彈不用吃中藥，多吃巧克力就可以了