2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃梨。2型糖尿病患者在飲食方面主要強(qiáng)調(diào)不能吃含糖量過高的食物，梨是含糖量相對(duì)較低的一種水果，且含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)2型糖尿病患者有一定的好處。

1、維生素：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)維生素缺乏的情況，而梨中含有豐富的維生素，如維生素C、維生素B族等，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，有助于增強(qiáng)體質(zhì);

2、微量元素：梨中含有較多的微量元素，如鈣、鐵、鋅等，有助于改善2型糖尿病患者的代謝紊亂，增加食欲;

3、膳食纖維：梨中含有膳食纖維，有助于增加飽腹感，且膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快身體對(duì)葡萄糖的吸收，對(duì)2型糖尿病患者飯后的血糖控制有一定幫助;

4、其他：梨中含有一定的糖分，但屬于含糖量相對(duì)較低的水果。如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，則不建議吃，否則會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大。

2型糖尿病患者主要是以高膳食纖維食物為主，減少高脂肪、高熱量食物的攝入。日常生活中需注意合理搭配飲食營養(yǎng)，2型糖尿病患者需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在控制好總熱量和碳水化合物的前提下，適當(dāng)?shù)爻砸恍┥侵笖?shù)較低的食物，如粗糧、蔬菜、低糖水果等。同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，最好將血糖控制在正常范圍內(nèi)。