2型糖尿病患者可以吃鈣鐵鋅,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。鈣鐵鋅是兩種不同的微量元素,可以幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),也可以促進(jìn)人體新陳代謝,一般不會對血糖造成影響。
1、鈣:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,由于鈣的流失,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟、乏力等癥狀。因此在飲食上需要多吃含鈣豐富的食物,比如蝦皮、牛奶、豆腐等。如果出現(xiàn)缺鈣的情況時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣鐵鋅等藥物補(bǔ)充;
2、鐵:2型糖尿病患者鐵缺乏時,可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血,主要是由于體內(nèi)鐵蛋白降低,紅細(xì)胞內(nèi)鐵不足引起,嚴(yán)重時可引起患者心慌、氣短、胸悶等貧血癥狀。因此在飲食上可以多吃瘦肉、豬肝、鴨血等含鐵豐富的食物,如果貧血嚴(yán)重時,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵等藥物進(jìn)行治療;
3、鋅:2型糖尿病患者鋅缺乏時,可能會引起胰島素抵抗,導(dǎo)致血糖升高,容易加重患者代謝紊亂的情況。因此在飲食上可以多吃瘦肉、魚肉、牛奶等含鋅量豐富的食物,也可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進(jìn)行治療;
4、其他微量元素:如銅、鈷、錳等,2型糖尿病患者也可以適當(dāng)吃,有利于改善糖代謝紊亂,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
建議2型糖尿病患者需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免吃含糖量高的食物,如糖果、巧克力等。在注意飲食的同時也要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,有利于增強(qiáng)身體素質(zhì),對身體健康有利。
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