2型糖尿病一般建議每半年到一年檢查一次，如果血糖控制穩(wěn)定，可以適當(dāng)延長檢查時間。但具體檢查時間需要根據(jù)患者病情、年齡等進行綜合判斷。

1、病情：對于2型糖尿病的患者，如果血糖控制得比較穩(wěn)定，沒有出現(xiàn)明顯的并發(fā)癥，且身體狀況良好，通?？梢悦堪肽甑揭荒隀z查一次。但如果患者在平時沒有做好飲食調(diào)理和運動鍛煉，導(dǎo)致血糖持續(xù)升高，則需要縮短檢查的時間間隔；

2、年齡：對于老年人群而言，由于機體各個器官功能會有所下降，所以要適當(dāng)增加檢查的頻率。而年輕人由于代謝能力較強，且日常生活中注意飲食調(diào)理和運動鍛煉，因此可以適當(dāng)減少檢查的頻率；

3、其他因素：如果患者出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥，則需要及時進行治療，并且還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及加強運動鍛煉。此時為了更好地監(jiān)測血糖變化，就需要縮短檢查的時間間隔。

在日常生活中要注意合理飲食，盡量以低糖、低脂的食物為主。同時還需要多參加一些戶外活動，比如跑步、爬山等，能夠促進體內(nèi)多余熱量消耗，從而起到輔助降血糖的作用。