炎炎夏日，很多人因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致嘴巴上火。這不僅影響了形象也影響了心情。那么怎么快速去火呢?小編給大家支招，喝普洱茶加菊花能夠快速降火，一起來看看吧。

夏季喝茶的好處很多，如降火、提神、瘦身、美容等。普洱獨特的保健功效與醇厚的口感已被多數(shù)茶友所認(rèn)可，有些女性不喜歡普洱那種厚重滋味，她們就會加入玫瑰、菊花、枸杞等，而普洱加入菊花就成了菊普茶，這種茶降火功效更佳。普洱和菊花的結(jié)合是很特別的，尤其是在南方地區(qū)。生普還沒發(fā)酵時性質(zhì)較涼，而平常喝的普洱茶是熟普，性溫，多喝為會導(dǎo)致燥熱，而菊花有良好的降火功能，因此菊普的結(jié)合能相互調(diào)節(jié)，兩者同時飲用，性能調(diào)和，功效倍增。

普洱茶是云南特有的地方名茶，普洱加菊花降火功效更佳，普洱茶分為生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清熱去火的功效，熟茶則經(jīng)過發(fā)酵，屬于溫性的。有些人在喝熟普洱茶時會上火，出現(xiàn)嗓子不舒服或者便秘的情形，此時在里面加入一點菊花，能起到清熱的作用，而且清淡的菊香還能起到提味兒的作用。

中醫(yī)認(rèn)為菊普茶也作藥，主要用于肝陽上亢型的體質(zhì)，對眩暈、耳鳴、頭痛、心煩易怒、失眠多夢等癥狀有很好的幫助。普洱茶經(jīng)過獨特的發(fā)酵，能產(chǎn)生一定的化學(xué)物質(zhì)，可以分解脂肪，降低血脂，起到明顯的減肥作用，而菊花則能養(yǎng)肝護目。因此，普洱茶加菊花尤其適合上班族飲用。這一款適合熱性體質(zhì)者，中醫(yī)上菊普茶是一味藥，用菊花10克，普洱茶10克，沸水沖泡。

菊花功效：菊花味辛，甘，苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)。散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花菊花性涼，氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護眼睛。散風(fēng)清熱，平肝明目;用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花;有鎮(zhèn)靜、解熱作用。

中醫(yī)提醒大家，沖泡菊花加普洱茶時，可以先用熱水沖洗普洱茶，然后換水浸泡，再放入少量菊花。不過，脾胃虛弱大便稀溏、脾胃虛弱的人不要大量飲用。喝茶的品種最好根據(jù)自己喜歡的口感來加以選擇，不要盲目跟隨潮流風(fēng)。

以上是關(guān)于利用普洱加菊花解決嘴巴上火的內(nèi)容介紹，如果您夏季容易上火，要少吃燒烤類、油炸類食品，多喝些涼茶如這款菊普茶、綠茶等。