炎炎夏日,很多人因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致嘴巴上火。這不僅影響了形象也影響了心情。那么怎么快速去火呢?小編給大家支招,喝普洱茶加菊花能夠快速降火,一起來看看吧。
夏季喝茶的好處很多,如降火、提神、瘦身、美容等。普洱獨(dú)特的保健功效與醇厚的口感已被多數(shù)茶友所認(rèn)可,有些女性不喜歡普洱那種厚重滋味,她們就會(huì)加入玫瑰、菊花、枸杞等,而普洱加入菊花就成了菊普茶,這種茶降火功效更佳。普洱和菊花的結(jié)合是很特別的,尤其是在南方地區(qū)。生普還沒發(fā)酵時(shí)性質(zhì)較涼,而平常喝的普洱茶是熟普,性溫,多喝為會(huì)導(dǎo)致燥熱,而菊花有良好的降火功能,因此菊普的結(jié)合能相互調(diào)節(jié),兩者同時(shí)飲用,性能調(diào)和,功效倍增。
普洱茶是云南特有的地方名茶,普洱加菊花降火功效更佳,普洱茶分為生茶和熟茶,生茶本身是寒性的,有清熱去火的功效,熟茶則經(jīng)過發(fā)酵,屬于溫性的。有些人在喝熟普洱茶時(shí)會(huì)上火,出現(xiàn)嗓子不舒服或者便秘的情形,此時(shí)在里面加入一點(diǎn)菊花,能起到清熱的作用,而且清淡的菊香還能起到提味兒的作用。
中醫(yī)認(rèn)為菊普茶也作藥,主要用于肝陽上亢型的體質(zhì),對眩暈、耳鳴、頭痛、心煩易怒、失眠多夢等癥狀有很好的幫助。普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵,能產(chǎn)生一定的化學(xué)物質(zhì),可以分解脂肪,降低血脂,起到明顯的減肥作用,而菊花則能養(yǎng)肝護(hù)目。因此,普洱茶加菊花尤其適合上班族飲用。這一款適合熱性體質(zhì)者,中醫(yī)上菊普茶是一味藥,用菊花10克,普洱茶10克,沸水沖泡。
菊花功效:菊花味辛,甘,苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)。散風(fēng)清熱,平肝明目。用于風(fēng)熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花菊花性涼,氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效,中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。散風(fēng)清熱,平肝明目;用于風(fēng)熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花;有鎮(zhèn)靜、解熱作用。
中醫(yī)提醒大家,沖泡菊花加普洱茶時(shí),可以先用熱水沖洗普洱茶,然后換水浸泡,再放入少量菊花。不過,脾胃虛弱大便稀溏、脾胃虛弱的人不要大量飲用。喝茶的品種最好根據(jù)自己喜歡的口感來加以選擇,不要盲目跟隨潮流風(fēng)。
以上是關(guān)于利用普洱加菊花解決嘴巴上火的內(nèi)容介紹,如果您夏季容易上火,要少吃燒烤類、油炸類食品,多喝些涼茶如這款菊普茶、綠茶等。
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