月經(jīng)雌激素水平相對(duì)較高，由于個(gè)人體質(zhì)不同，身體對(duì)激素變化的耐受性不同，有些人會(huì)伴有腰酸、麻木、乳房疼痛、食欲不振等，當(dāng)然，有些人低熱反應(yīng)，也就是說(shuō)，我們稱之為低熱，事實(shí)上，這種現(xiàn)象是正常的。如果你發(fā)燒了，你應(yīng)該做好物理冷卻。主要針對(duì)癥狀輕微的患者。你可以用適量的酒精蘸紗布或軟毛巾，將紗布和軟毛巾擰到半干狀態(tài)，輕輕擦拭身體的胸部、四肢、頸部、腋窩和手腳。月經(jīng)期間發(fā)低燒，也可以用飲食療法退燒。吃百合綠豆粥主要是綠豆、百合、粳米。首先，綠豆和粳米應(yīng)該放在一起，加入后煮沸。綠豆開(kāi)花時(shí)，放入洗凈的百合，一起煮粥，起到很好的作用。使用酒精時(shí)，必須選擇酒精濃度低的產(chǎn)品，否則大面積使用，高濃度酒精對(duì)皮膚有很大的刺激作用，也會(huì)吸收大量的表皮水分。

建議婦女在月經(jīng)期間不要吃冷食或使用冷水，如痛經(jīng)，也可以服用紅糖姜水緩解，多吃易消化的清淡食物，避免刺激食物，建議注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常清潔和更換內(nèi)衣，保持快樂(lè)心情，不要熬夜。其次，月經(jīng)期間的性生活會(huì)導(dǎo)致女性宮縮，這會(huì)增加女性的月經(jīng)量或延長(zhǎng)月經(jīng)。因此，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免性行為。女性在月經(jīng)期間的抵抗力很弱，如果在月經(jīng)期間發(fā)生性行為，很可能會(huì)發(fā)生陰道和宮腔病原體感染；“女孩在月經(jīng)期間不能住在一起。

如果是因?yàn)橐恍┰?，比如?xì)菌和病毒感染引起的腹瀉，或者是吃冷食或者變質(zhì)食物引起的腹瀉，在這種情況下，可以口服一些藥物，比如整腸生、蒙脫石散，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腹瀉癥狀。在假期，盆腔充血，所以排便不成形，有點(diǎn)像腹瀉的癥狀，如果是這種情況，不需要服用任何藥物，可以觀察。如果是感染引起的腹瀉，可以服用黃連素、磷霉素鈣等對(duì)癥治療的藥物，最好找出原因，然后對(duì)癥用藥更安全。