1，吃什么東西可以排除肝毒

肝臟本身具有解毒功能，只需調(diào)理好肝臟就行，肝臟以疏為利，疏通氣機(jī)、淺其相火即可。 食物：冬瓜、檸檬、蘋果；菊花、決明子；如需治療，虛辯證用藥； 另外介紹的就是紅棗（養(yǎng)肝湯），一日吃三棗，青春永不老。 1.先把紅棗洗凈，紅棗兩邊一共剪七個(gè)小口(容易入味) 2.用400毫升水（不是開(kāi)水），泡八個(gè)小時(shí)，但不要給紅棗漏氣哦，找容器或者鍋都行，蓋緊哦！ 3.泡完八個(gè)小時(shí)后，水蒸1個(gè)小時(shí)即成！這樣就可以喝了（最好早上喝）

2，吃什么東西或怎樣可以清肝毒

肝臟是我們身體的致命器官，起著解毒的重要作用，各種毒素經(jīng)過(guò)肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，都會(huì)變成無(wú)毒或低毒物質(zhì)。當(dāng)然，在肝臟排毒之余，我們可以通過(guò)飲食來(lái)幫助肝臟排毒。 幫助肝臟排毒的食物主要有： 1、大蒜： 大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。 2、 葡萄： 葡萄可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，還能增加造血機(jī)能。 3、 無(wú)花果： 無(wú)花果含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤(rùn)腸、助消化，特別是對(duì)so2、so3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。 4、 胡蘿卜： 胡蘿卜是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進(jìn)食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)，抵抗導(dǎo)致疾病、老化的自由基。 以上就是常見(jiàn)的幾種肝臟排毒的食物，多吃這些食物，讓我們的肝臟更加健康所謂的肝毒 是肝炎的話 可以沖服板藍(lán)根沖劑 是肝上火就可以熬菊花飲汁 嚴(yán)重的肝炎就要去醫(yī)院了