陳皮白茶是一種用陳皮和白茶沖泡而成的風(fēng)味茶，既有果香，又有茶香，口感悠長。陳皮白茶具有陳皮和白茶的功效特點，具有消積化滯、振奮精神、明目的作用。

功效作用

陳皮白茶具有消積化滯、振奮精神、明目的作用。

消積化滯:

陳皮白茶含有揮發(fā)油、橙皮苷等成分，能溫和刺激胃腸道，加速消化液分泌，促進食物消化。

振奮精神:

陳皮白茶中含有的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助振奮精神，增強思維，緩解疲勞，提高工作效率。

明目:

陳皮白茶富含維生素A原，被人體吸收后能合成視紫紅質(zhì)，對保護眼睛有一定作用。

營養(yǎng)價值

陳皮白茶含有四川陳皮素、橘皮苷、新橘皮苷、橘皮素、茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、單寧酸、咖啡因等物質(zhì)，以及硒、鋅等微量元素。

適宜人群

大多數(shù)人可以喝酒，尤其是消化不良、疲勞和過度使用眼睛的人。

一般人群:

陳皮白茶富含氨基酸、茶多酚、維生素和礦物質(zhì)，大多數(shù)人可以適量飲用。

消化不良的人:

陳皮白茶含有揮發(fā)油、橙皮苷等成分，能溫和刺激胃腸道，加速消化液分泌，促進食物消化。

疲勞人群：

陳皮白茶中含有的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，疲勞者飲酒能刺激精神，有助于提高思維，緩解疲勞，提高工作效率。

過度用眼的人:

陳皮白茶富含維生素A，進入體內(nèi)后可轉(zhuǎn)化為維生素A。過度使用眼睛的人喝適量的陳皮白茶有助于緩解視力模糊，預(yù)防夜盲癥和干眼病。

禁忌人群

失眠的人。

原因:

陳皮白茶含有咖啡因，能刺激大腦。失眠的人喝陳皮白茶后可能會加重失眠。

特殊人群

孕婦應(yīng)謹慎飲用。

孕婦:

陳皮白茶含有咖啡因，會給孕婦的心臟和腎臟帶來負擔，也可能對胎兒產(chǎn)生不良影響，因此孕婦應(yīng)謹慎飲用。

用量

建議一次泡5g左右。

不宜同用

喝陳皮白茶時，不宜喝咖啡或人參。

喝咖啡:

陳皮白茶和咖啡可以刺激大腦，飲用時可能會興奮。

吃人參:

陳皮白茶會削弱人參的補氣作用，應(yīng)避免合用。

食用方法

沖泡陳皮白茶時要注意不要太濃，一般按茶1：以80℃-90℃的水溫投入50%的茶葉。

溫馨提示

茶文化在中國已有數(shù)千年的歷史。中國有綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶等品種。每種茶都有自己獨特的氣味。你可以根據(jù)自己的喜好買茶。