膽結石又稱膽結石病，是指膽道系統(tǒng)，包括膽囊和膽管結石的疾病。膽結石患者應少吃高脂肪、高膽固醇和辛辣刺激性食物，特別是油炸、熏烤、腌制等不健康食物，盡量避免飲酒、咖啡等刺激性飲料。

同時，本病患者適合食用低脂、低膽固醇、高維生素食品，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物；多喝水，促進膽汁排出；定期定量飲食，提倡少吃多餐，避免暴飲暴食。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

番茄、胡蘿卜、土豆、絲瓜、苦瓜

慎食食物

肉蛋奶零食飲料辛辣食物油炸食品腌制食品熏制食品

雞肝、豬大腸、豬肥肉、蛋黃、鴨蛋黃

更多建議

建議膽結石患者及時到正規(guī)醫(yī)院肝膽外科或消化內(nèi)科進行診斷和治療，嚴格遵守飲食禁忌，從飲食習慣、生活方式、藥物治療等方面進行全面管理，具體如下：

1、注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜或過度勞累。

2、每天注意防寒保暖，避免感冒。

3、如果身體允許，患者可以適當鍛煉，建議慢走、散步等鍛煉方式。

4、戒煙戒酒等不良習慣，以免引起膽囊強烈收縮，引起膽絞痛。

5、按照醫(yī)囑，足療程用藥，不得擅自停藥或隨意增減藥物劑量，以免病情進展或出現(xiàn)不良反應。

6、按照醫(yī)囑定期復查，必要時進行手術治療，取出結石，恢復并建立通暢的膽汁引流。