1，吃什么食物能修復(fù)胃粘膜

應(yīng)當(dāng)從改善自己的生活習(xí)慣做起，不吃夜宵，不抽煙不喝酒，不喝咖啡和可樂等刺激性東西，且因?yàn)槲杆岬木壒剩伤崾?，防止胃酸對胃粘膜的進(jìn)一步破壞，最好吃一些容易消化的食物，如喝白粥，面條，不要吃太油的東西，吃清淡的菜，如菠菜、胡蘿卜、生姜、螺旋藻等對胃都有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復(fù)胃粘膜?？傊?，養(yǎng)胃是個長期的過程，只要堅持較長一段時間，改善自己的不良習(xí)慣慢慢調(diào)養(yǎng)，隨著胃粘膜的逐步修復(fù)，胃病總會離我們遠(yuǎn)去的。你好，胃粘膜修復(fù)保健食療—— 牛奶,雞蛋是最傳統(tǒng)也是最有效的天然保健食物,有修補(bǔ)胃粘膜而養(yǎng)胃功效. 香菇對胃粘膜損傷有明顯的保護(hù)效果. 土豆燒牛肉,牛肉為營養(yǎng)非常豐富的高蛋白食品,但牛肉粗糙,吃下時而會影響胃粘膜功能,如果土豆與牛肉同煮,不但味道好.而且由于土豆含多種維生素,可起著保護(hù)胃粘膜,有助于消化作用. 葉綠素對胃粘膜愈合有恢復(fù)作用,吃水果蔬菜及纖維食物有助于保護(hù)胃粘膜.

2，什么食物對胃黏膜修復(fù)有幫助

養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 螺旋藻對胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復(fù)胃粘膜，只要堅持服用較長時間，大部分胃炎會得到痊愈。服用方法如下： 每天3次，每次2—4克，飯前30分鐘用2紙杯溫開水送服，每天盡可能多喝溫開水。 飲用酸奶，即補(bǔ)充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護(hù)了胃粘膜。

3，什么食物修復(fù)胃粘膜

胃炎是胃粘膜受損而引起的，吃什么可以修復(fù)胃粘膜？保護(hù)胃黏膜，可多吃以下食物：1、羊肉羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。2、猴頭菇猴頭菇自古以來就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”，據(jù)《本草綱目》記載，猴頭菇性平味甘、利五臟、益胃腸、助消化。3、雞蛋蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強(qiáng)的保護(hù)作用。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護(hù)腸胃黏膜，最好是多吃雞蛋羹。4、紅茶紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。紅茶不適宜放涼飲用，因?yàn)檫@樣會影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r間過長而降低營養(yǎng)含量。5、蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。6?活謂素：改善胃腸道功能（對胃粘膜有輔助保護(hù)作用）養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 螺旋藻對胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復(fù)胃粘膜，只要堅持服用較長時間，大部分胃炎會得到痊愈。服用方法如下： 每天3次，每次2—4克，飯前30分鐘用2紙杯溫開水送服，每天盡可能多喝溫開水。 飲用酸奶，即補(bǔ)充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護(hù)了胃粘膜。修復(fù)是胃粘膜再生的一個過程，需要在每個環(huán)節(jié)給與關(guān)注，至于食物嗎，從易消化的食物（高纖維、低脂肪、細(xì)加工為主）開始調(diào)養(yǎng)，每日喝些果汁+高蛋白食物，增加胃動力的可以使用一些堅果一類的食物（核桃、花生），借助藥物幫你加快修復(fù)速度，如胃膜素一類的，平時要注意食物的溫度，切忌勿忽冷忽熱養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 螺旋藻對胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復(fù)胃粘膜，只要堅持服用較長時間，大部分胃炎會得到痊愈。服用方法如下： 每天3次，每次2—4克，飯前30分鐘用2紙杯溫開水送服，每天盡可能多喝溫開水。 飲用酸奶，即補(bǔ)充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護(hù)了胃粘膜。吃什么食物能夠保護(hù)胃黏膜？

4，吃什么對胃粘膜修復(fù)比較好

1)以大麥及麥芽為原料或功效成分的保健食品。大麥中含有淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶，中醫(yī)認(rèn)為大 麥有補(bǔ)胃消食、寬胸破積、舒氣止瀉之效。大麥中的尿素囊可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。大麥芽作用同大麥，兩者常被選用作為保護(hù)胃粘膜作用的保健食品的原料。 2)以健脾益氣養(yǎng)胃作用的中草藥為原料的保健食品。常用的有健脾益氣類的山藥、理氣類的砂仁、清熱類的梔子等。 3)其他猴頭菇對胃粘膜有非常好的保護(hù)作用，黃芪、黨參、人參所含的總皂甙具抗菌、抗病毒及增強(qiáng)免疫力作用，對感染所致的胃粘膜損傷有效。以這些成分為原料的保健食品具有有些好的保護(hù)胃粘膜作用。 得而樂：海洋保健食品，具有非常強(qiáng)的生理活性,與胃粘膜細(xì)胞非常親和,能在胃內(nèi)營造胃粘膜細(xì)胞生存的良好環(huán)境,有效延緩胃疼復(fù)發(fā)周期。 殼聚糖：由于殼聚糖與胃酸作用后形成膠狀液,附著在胃壁上形成保護(hù)膜,阻止了胃酸對損傷面的刺激,促進(jìn)損傷面的修復(fù),故殼聚糖可作為 雙低聚糖和猴頭菇多糖,同時具有調(diào)整腸道菌群和輔助保護(hù)胃粘膜兩大功效。 胃粘膜修復(fù)保健食療—— 牛奶、雞蛋是最傳統(tǒng)也是最有效的天然保健食物，有修補(bǔ)胃粘膜而養(yǎng)胃功效。 香菇對胃粘膜損傷有明顯的保護(hù)效果。 土豆燒牛肉，牛肉為營養(yǎng)非常豐富的高蛋白食品，但牛肉粗糙，吃下時而會影響胃粘膜功能，如果土豆與牛肉同煮，不但味道好．且由于土豆含多種維生素，可起著保護(hù)胃粘膜，有助于消化作用。 葉綠素對胃粘膜愈合有恢復(fù)作用，吃水果蔬菜及纖維食物有助于保護(hù)胃粘膜。 腸胃的保健食物—— 黃豆及豆制品如：豆粉、豆腐和各種豆類如紅小豆、飯豆、花生米、黑米等都含蛋白質(zhì)和維生素。常食可治愈胃炎、潰瘍，增加胃動力；棗、胡蘿卜（熟吃），大蘿卜、白菜偏生的土豆絲（含維C）以上這些均胃炎、胃潰瘍的保健食品。是治療胃酸的最合適食補(bǔ)。 常吃豆飯，或面食、豆沙包，或在面食中加入足量的黃豆粉，或黑香粉，常吃會有一個強(qiáng)壯的胃。胡蘿卜等健脾胃。 桔子汁含有大量糖分和有機(jī)酸,空腹吃桔子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、嗝酸。蘋果、梨多吃傷脾胃。 零食、糖果不斷則胃就沒時間休息，長時間下去就會脾胃虛弱。 酒精本身可直接損害胃粘膜，各種辛辣食物的過量食用對胃均無益處。辛辣品均會使胃粘膜充血，水腫和出血。保護(hù)胃黏膜的食物1、羊肉羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。2、猴頭菇猴頭菇自古以來就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”，據(jù)《本草綱目》記載，猴頭菇性平味甘、利五臟、益胃腸、助消化。3、雞蛋蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強(qiáng)的保護(hù)作用。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護(hù)腸胃黏膜，最好是多吃雞蛋羹。4、紅茶紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。紅茶不適宜放涼飲用，因?yàn)檫@樣會影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r間過長而降低營養(yǎng)含量。5、蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。6?活謂素：改善胃腸道功能（對胃粘膜有輔助保護(hù)作用）喝營養(yǎng)米糊 可以好多雜糧一起榨碎在煮 好喝 核桃芝麻都是養(yǎng)胃的 我也愛喝 嘻嘻現(xiàn)在是美食、飽食的年代，每個人都可以盡情享受美食帶來的快樂，但腸胃負(fù)擔(dān)也相應(yīng)加重。據(jù)統(tǒng)計，每個人一生將吃下數(shù)噸重的食物，不管酸甜苦辣全部咽到肚中，這使腸胃黏膜的消耗增大，加快胃腸道表皮黏膜細(xì)胞的代謝。以成人為例：每日平均約可剝落330克的腸黏膜細(xì)胞，隨糞便排出。也正因?yàn)槿绱?，胃腸黏膜細(xì)胞需要大量的能源與營養(yǎng)素供應(yīng)，以生成新的細(xì)胞代替老死剝落的細(xì)胞。如果沒有提供足夠的能源與營養(yǎng)素，就會出現(xiàn)胃腸黏膜損傷，引發(fā)炎癥，例如淺表性的胃炎，急慢性腸炎等等，如果沒有足夠的重視，使炎癥進(jìn)一步發(fā)展，就會引發(fā)潰瘍：像糜爛性的胃炎，胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等，甚至導(dǎo)致癌變。 當(dāng)人體攝取到足夠的以水蘇糖為代表的功能性低聚糖，除了可以高效率地增殖有益菌外， 體內(nèi)有益菌還可以利用它們進(jìn)行發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生許多酸性物質(zhì)和短鏈脂肪酸。其可以直接作為維持腸黏膜細(xì)胞正常代謝及增生修補(bǔ)的及時能源，強(qiáng)化腸道表皮黏膜細(xì)胞的正常代謝機(jī)能，保護(hù)腸道免疫屏障不被破壞。因此德施普菌平人安沖劑不僅是杰出的有益菌增殖因子，也是真正意義上的胃腸黏膜修復(fù)因子，對于多種腸胃疾病的預(yù)防和康復(fù)，具有良好的作用。 使用西藥的副作用過大，容易引起胃部的二次感染。所以使用微生態(tài)療法，沒有任何副作用，不會對腸胃造成任何刺激，是修復(fù)胃粘膜的最佳途徑。 首先，甜、酸、辣、酒等必須禁食?。。?注意少食多餐。 食物方面 小米粥可以喝。還有花生猴頭菇等，只要好消化就行 藥物方面 有西咪替丁、奧美拉唑、胃必治等，關(guān)于怎么使用，因人而異，要找醫(yī)師給你說