手淫是人類的一種安全行為，隨機(jī)性很強(qiáng),凡事不能過(guò)猶不及，手淫也是一樣,一般一周一到兩次是正常的，不會(huì)引起什么疾病,手淫是緩解性壓力的一種方式,一個(gè)中度手淫對(duì)身體基本無(wú)害,過(guò)量是有害的，你更有可能后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次,首先你要正確理解手淫，不要過(guò)度緊張。

你好！首先你要正確理解手淫，不要過(guò)度緊張。一個(gè)中度手淫對(duì)身體基本無(wú)害。手淫是人類的一種安全行為，隨機(jī)性很強(qiáng)。幾乎不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，可以隨心所欲的控制自己的情緒和強(qiáng)度，不用擔(dān)心懷孕，艾滋病等后顧之憂。因此，自慰受到很多未婚男女的喜愛(ài)。同時(shí)，隨著社會(huì)的文明，自慰越來(lái)越被醫(yī)學(xué)專家和社會(huì)所認(rèn)可。這里要解決兩個(gè)問(wèn)題:一是度。凡事不能過(guò)猶不及，手淫也是一樣。過(guò)量是有害的，你更有可能后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次。第二是音樂(lè)。如果你有自慰的欲望，就要摒棄一切影響情緒的想法，摒棄生活中瑣事的干擾。尤其是要徹底摒棄手淫的有害理論，以健康愉悅的心態(tài)對(duì)待自慰，讓你充分享受自慰帶來(lái)的快樂(lè)。我不知道你現(xiàn)在多大了。如果能戒掉或者控制手淫次，應(yīng)該對(duì)身體有好處，沒(méi)有壞處。

手淫是緩解性壓力的一種方式。一般一周一到兩次是正常的，不會(huì)引起什么疾病。但頻繁、劇烈手淫會(huì)引起前列腺炎、早泄等疾病，影響后期性生活，甚至導(dǎo)致不孕。建議自覺(jué)抵制誘惑，轉(zhuǎn)移注意力，避免觀看或收聽(tīng)性愛(ài)。對(duì)于手淫，適可而止，就是不會(huì)造成傷害，或者可以用仿真娃娃來(lái)滿足欲望。最近身邊的人都在說(shuō)xy伴侶，確實(shí)性價(jià)比高，可以用來(lái)代替手淫減少傷害。畢竟仿真娃娃和真人差不多。

當(dāng)然，次數(shù)越多越好。個(gè)人認(rèn)為，16-25歲的男生，如果不是兩天做一次，基本正常。如果他們真的沒(méi)辦法，也不是什么大問(wèn)題。當(dāng)然，這里指的是身體健康的男生。如果他們身體不好，那肯定是要減的，因?yàn)閷?duì)于身體好的男生來(lái)說(shuō)，手淫對(duì)身體的傷害可以忽略不計(jì)，但是對(duì)于身體不好的男生來(lái)說(shuō)，真的是傷害很大。25歲以上的成年人，身體都發(fā)育好了。這個(gè)時(shí)候，多久 once其實(shí)意義不大。只要你在手淫之后不覺(jué)得惡心，那么就沒(méi)有問(wèn)題。也就是說(shuō)，身體好的話，次數(shù)多，身體不好的話，次數(shù)少。反正個(gè)人覺(jué)得不能超過(guò)一天。

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