其他的治療方法，包括體育鍛煉、旅游療養(yǎng)、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)和工作方式，都可以看作是擺脫困擾局面、改善緊張情緒、緩解精神壓力的好方法,一般可用于血虛肝旺引起的頭痛、頭暈、煩躁、失眠多夢(mèng)，對(duì)神經(jīng)衰弱的治療有幫助,神經(jīng)衰弱的治療:可以服用谷維素片或腦心舒口服液，也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,臨床效果還是不錯(cuò)的,陽(yáng)血清腦顆粒具有養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)的功效。

神經(jīng)衰弱時(shí)可服用。陽(yáng)血清腦顆粒具有養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)的功效。一般可用于血虛肝旺引起的頭痛、頭暈、煩躁、失眠多夢(mèng)，對(duì)神經(jīng)衰弱的治療有幫助。神經(jīng)衰弱的治療:可以服用谷維素片或腦心舒口服液，也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。抗焦慮、抗抑郁藥還可以治療神經(jīng)衰弱，改善患者的焦慮、抑郁情緒，放松肌肉，消除部分身體不適。其他的治療方法，包括體育鍛煉、旅游療養(yǎng)、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)和工作方式，都可以看作是擺脫困擾局面、改善緊張情緒、緩解精神壓力的好方法。支持性和解釋性心理治療可以幫助患者了解疾病的性質(zhì)，消除繼發(fā)性焦慮。平時(shí)避免想太多，心情不好，保持好心情。

腰椎間盤(pán)突出治不好。腰椎間盤(pán)突出多由寒冷、勞累、外力等原因引起，臨床上會(huì)出現(xiàn)腰酸甚至腿麻等癥狀。你建議保守治療這種情況，可以用按摩、針灸、理療、牽引、貼膏藥、熱敷等方法治療。臨床效果還是不錯(cuò)的。平時(shí)要注意腰部的活動(dòng)，以免勞累。

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