媽媽上班，因?yàn)閱挝粵]有冷藏設(shè)備，只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短，媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時間，避免寶寶喝到過期的母乳而導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生。

有些媽媽休完產(chǎn)假，要重新回到崗位上工作，但為了寶寶能夠健康成長，當(dāng)上了一名背奶媽媽。背奶媽媽除了要考慮如何擠奶的問題，還要考慮母乳的保存問題。

一般來說，母乳保存有兩種：一種是媽媽上班，因?yàn)閱挝粵]有冷藏設(shè)備，只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短，媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時間，避免寶寶喝到過期的母乳而導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生。

另外一種情況是單位有冷藏設(shè)備，或者媽媽在家里提前把母乳擠出放在冰箱里面，這樣的母乳保存時間可以久一點(diǎn)。若不是特殊情況，爸媽也最好不要讓母乳存放過久，盡量給寶寶喝新鮮的母乳，這樣對寶寶的健康更有保障。

儲存過的母乳會分解，形成乳水、乳脂兩個分離的層次，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正?，F(xiàn)象。給寶寶喂食前，媽媽要先搖勻，使水乳合為一體。需要注意的是，爸媽將放在冰箱里儲存過的母乳喂給寶寶前，需要先解凍。可以將容器放在流動的冷水里，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的喂養(yǎng)溫度?；蛘邔⑷萜鞣胚M(jìn)一鍋已經(jīng)加熱過的水里。最好不要用微波爐等設(shè)備，這樣容易破壞母乳的營養(yǎng)成分。同時，微波爐加熱不均勻，奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。

母乳常溫保存時間——成熟母乳：15℃室溫內(nèi)可保存24小時;19℃-22℃室溫內(nèi)可保存10小時;25℃室溫內(nèi)可保存6小時。

母乳冷藏保存時間——冰箱冷藏室保存：0℃-4℃冷藏可保存8天。如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期為3-4個月。如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長達(dá)6個月以上。

為了給寶寶最好最新鮮的營養(yǎng)，當(dāng)然是直接喂最好。但是由于上班等原因，很多準(zhǔn)媽媽只能把母乳存起來。母乳可以保存一段時間，但是不能太久哦，要注意了。相關(guān)文章閱讀推薦：新媽產(chǎn)假結(jié)束該如何繼續(xù)母乳喂養(yǎng)