2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃西瓜子。但如果血糖控制不佳，則不建議吃西瓜子。西瓜子是一種含糖量較高的食物，而且是一種干果，所含的熱量也比較高，食用后可能會導致血糖波動較大，不利于病情的控制。

1、血糖控制良好：2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃西瓜子，但不能過量食用，而且在食用后需要減少其他主食的攝入。同時要監(jiān)測血糖，使血糖維持在相對穩(wěn)定的狀態(tài);

2、血糖控制不佳：2型糖尿病患者如果血糖控制不佳，則不建議吃西瓜子。因為西瓜子屬于干果，含有的熱量比較高，食用后可能會導致血糖升高，不利于疾病的控制。而且由于西瓜子中含有較多的油脂，攝入后會增加胃腸道的負擔，造成消化不良等癥狀，也不利于血糖的控制。

2型糖尿病患者在飲食方面，總的原則是控制食物總熱量，要均衡營養(yǎng)，合理分配各種營養(yǎng)物質，少食多餐，適當吃新鮮的蔬菜和低糖的水果，比如草莓、柚子、生菜等。在血糖波動期避免吃升糖指數高的食物，如葡萄、荔枝、芒果等。如果血糖通過飲食調理無法控制，則需要及時到醫(yī)院內分泌科制定個體化的降糖方案，通過胰島素、口服降糖藥物等治療。