2型糖尿病患者需要每日三餐、兩餐之間適量攝入低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的食物，在兩餐之間還可以適當(dāng)補充蔬菜、水果等，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，基本可以維持患者的身體營養(yǎng)需求。但一定要注意，雖然兩餐之間可以吃水果，但不建議吃含糖量高的水果，比如香蕉、菠蘿蜜等，容易導(dǎo)致血糖升高。

1、低碳水化合物：2型糖尿病患者需要每日攝入低碳水化合物，比如土豆、地瓜、燕麥等，可以在早餐、午餐、晚餐之間適量攝入，基本可以維持患者的身體營養(yǎng)需求;

2、低脂肪：攝入低脂肪的食物可以減少人體攝入的脂肪，使糖代謝處于相對平穩(wěn)的狀態(tài)，比如黃瓜、西紅柿等;

3、高蛋白：攝入高蛋白的食物可以補充人體所需的蛋白質(zhì)，保證身體營養(yǎng)需求，也不會使血糖升高，比如雞蛋、牛奶等;

4、蔬菜：2型糖尿病患者兩餐之間還可以適當(dāng)補充新鮮的蔬菜，比如西紅柿、黃瓜等，基本可以維持患者的身體營養(yǎng)需求。但不建議吃含糖量高的蔬菜，比如西瓜、菠蘿蜜等，會導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制;

5、水果：2型糖尿病患者兩餐之間可以適當(dāng)補充含有豐富維生素的水果，比如蘋果、梨等，基本可以維持身體營養(yǎng)需求。但進食水果后，需減少其他主食的攝入，比如米飯等，從而保證總熱量不變。

注意飲食方面的控制只能起到輔助調(diào)節(jié)血糖的作用，并不能起到治療的效果。因此當(dāng)患者出現(xiàn)2型糖尿病后，還需要及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物治療。