2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量食用山竹。但血糖控制不佳的2型糖尿病患者，建議不要吃山竹，主要是因?yàn)樯街窈幸欢刻欠郑秤煤罂赡軙?huì)導(dǎo)致血糖大幅度升高，從而不利于病情的控制。2型糖尿病患者主要是以高血糖為特征。

1、能吃：如果2型糖尿病患者血糖控制良好，可以在兩餐之間吃2-3個(gè)山竹。但是要注意避免在飯后馬上吃山竹，最好在飯后半小時(shí)到一小時(shí)后再吃，此時(shí)食物基本消化完成，不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高。另外，建議2型糖尿病患者每天最好攝入200g左右的水果，能夠?yàn)樯眢w提供維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);

1、能吃：如果2型糖尿病患者血糖控制良好，可以在兩餐之間吃2-3個(gè)山竹。但是要注意避免在飯后馬上吃山竹，最好在飯后半小時(shí)到一小時(shí)后再吃，此時(shí)食物基本消化完成，不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高。另外，建議2型糖尿病患者每天最好攝入200g左右的水果，能夠?yàn)樯眢w提供維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);

2、不能吃：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，則不建議食用山竹。因?yàn)樯街窈幸欢康奶欠郑秤煤髸?huì)導(dǎo)致血糖升高，從而不利于病情的控制。尤其是含糖量比較高的水果，如甘蔗、榴蓮等，更要避免食用。2型糖尿病患者在飲食方面，主要建議避免食用淀粉以及糖分含量豐富的食物，如饅頭、巧克力等，要以高蛋白、高維生素、高纖維素、低脂飲食為主，比如蔬菜瘦肉粥、雞蛋羹、西紅柿、黃瓜等。建議2型糖尿病患者合理規(guī)劃飲食結(jié)構(gòu)，控制好總熱量和糖分的攝入。還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥物來控制血糖，如二甲雙胍等。