禁忌蜂膠含有一定量的致敏成分,蜂膠雖然對服用時間沒有嚴(yán)格要求，但是為了保證蜂膠中營養(yǎng)成分的吸收，最好空腹服用,現(xiàn)在人們越來越注重養(yǎng)生，很多人會選擇吃蜂膠,蜂膠雖然營養(yǎng)價值很高，但是吃的越多效果越好,專家說蜂膠每天最好吃1到4片,但是蜂膠一天吃幾片,蜂膠一天吃幾粒。

現(xiàn)在人們越來越注重養(yǎng)生，很多人會選擇吃蜂膠。該產(chǎn)品是蜜蜂從植物中采集的有用成分。其營養(yǎng)價值很高，還具有鎮(zhèn)痛作用，改善免疫力下降疾病的外觀。但是蜂膠一天吃幾片？很多人不知道。這里給你介紹一下。蜂膠一天吃幾粒？專家說蜂膠每天最好吃1到4片。蜂膠雖然營養(yǎng)價值很高，但是吃的越多效果越好。一般早晚各吃一兩粒就可以了，每天的量不要超過四粒。但是不同品牌的含量不一樣，所以吃的量也不一樣。

服用2、 蜂膠 膠囊最好在什么時候吃

glue的最佳時間是早上起床后和晚上睡覺前空腹服用。當(dāng)然也可以選擇飯前1小時左右或者飯后2小時服用，蜂膠雖然對服用時間沒有嚴(yán)格要求，但是為了保證蜂膠中營養(yǎng)成分的吸收，最好空腹服用。禁忌蜂膠含有一定量的致敏成分，過敏體質(zhì)的人服用前一定要做過敏試驗。第二，蜂膠含有激素及類激素成分，孕婦服用可能對胎兒發(fā)育不利，三、蜂膠含有少量鉛、砷等重金屬，有長期提示:選擇時注意兩點:1?？雌放?，選大品牌，質(zhì)量好，效果好；2看平臺，資質(zhì)是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在一起，售后保障。