如果腦梗患者自覺(jué)腿無(wú)力，日常飲食調(diào)理遵循腦梗的飲食即可，盡量選擇高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽、低脂的食物，可適當(dāng)進(jìn)食含脂肪少而含蛋白質(zhì)高的魚(yú)類(lèi)、家禽、瘦肉、豆類(lèi)等，還可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果；應(yīng)避免進(jìn)食高脂肪、高鹽、高糖的食物，特別是含飽和脂肪酸高的肥肉、動(dòng)物油脂、動(dòng)物內(nèi)臟等，還應(yīng)限制飲酒等。此外，患者還應(yīng)注意：

1、進(jìn)餐應(yīng)定時(shí)定量，少量多餐，每天4~5餐，避免暴飲暴食。

2、進(jìn)食及飲水速度不宜過(guò)快，家屬不可在其進(jìn)食或吃藥時(shí)打擾，以免引起嗆咳。

3、建議采用蒸、煮、燉、拌、氽、水溜、煨、燴等少鹽、少油的烹調(diào)方式。

4、吞咽障礙的患者可將固體食物打成泥狀或糊狀，從而降低吞咽難度。

5、不能經(jīng)口進(jìn)食者可給予鼻飼，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且鼻飼速度宜慢，防止液體反流到氣管內(nèi)。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

大白菜、卷心菜、干木耳、水發(fā)木耳、西紅柿

慎食食物

肉蛋奶主食零食類(lèi)飲料類(lèi)油炸食物腌制食物

豬肥肉、豬大腸、鴨皮、雞肝

更多建議

如果腦?；颊咦杂X(jué)腿無(wú)力，在積極配合醫(yī)生治療腦梗的同時(shí)，還應(yīng)注意：

1、可聽(tīng)從醫(yī)生安排，進(jìn)行自我肢體功能的康復(fù)，可以用健側(cè)肢體幫助患側(cè)肢體進(jìn)行功能鍛煉。同時(shí)也可以請(qǐng)醫(yī)生或康復(fù)師，幫助進(jìn)行肢體功能訓(xùn)練。

2、盡量避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。

3、保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

4、保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

5、注意氣候變化，及時(shí)添減衣物，避免受寒引發(fā)感冒。