2型糖尿病主要見于肥胖、超重的人群，以及有家族史的人群。如果存在高血壓、高脂血癥等疾病，也可能會(huì)增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

1、肥胖、超重：由于2型糖尿病屬于代謝性疾病，而肥胖是導(dǎo)致代謝紊亂的重要因素之一，因此肥胖人群更容易患有2型糖尿病。另外，若體重超標(biāo)，也容易引起胰島素抵抗，從而增加患2型糖尿病的概率；

2、有家族史：如果父母雙方或一方患有2型糖尿病，則子女患病概率也會(huì)有所增加；

3、高血壓：長(zhǎng)期血壓控制不佳的患者，尤其是收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg時(shí)，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加；

4、高脂血癥：當(dāng)總膽固醇水平超過5.7mmol/L時(shí)，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加；

5、其他情況：如年齡過大、吸煙、不健康飲食習(xí)慣等，均可能增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。其中年齡過大是由于隨著年齡增長(zhǎng)，機(jī)體各器官功能逐漸衰退，對(duì)血糖調(diào)節(jié)能力下降所致。而吸煙會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，進(jìn)而影響胰島素的正常分泌與利用。

對(duì)于上述人群而言，在日常生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。同時(shí)還需要注意飲食清淡，避免進(jìn)食油膩的食物。