2型糖尿病患者沒有絕對不能吃的食物,但是需要注意避免高糖、高脂類食物,以及升糖指數(shù)高的食物、高鹽食物、高油食物等。2型糖尿病患者多存在胰島素相對不足的情況,主要是胰島素抵抗導致,因此日常生活中建議少吃此類食物。
1、高糖、高脂類食物:如蛋糕、冰淇淋、油炸食物,以及巧克力、肥肉、奶油等,2型糖尿病患者進食后,會導致血糖升高,而且也會導致體內的膽固醇升高,長此以往會增加患心腦血管疾病的風險,因此不建議吃;
2、升糖指數(shù)高的食物:如蔗糖、葡萄糖、果汁、碳酸飲料等,2型糖尿病患者進食后會導致血糖迅速升高,對身體有較大的危害,因此建議盡量少吃;
3、高鹽食物:如泡菜、咸菜、臘肉等,由于在腌制過程中會有大量的鹽分,2型糖尿病患者攝入過多鹽分會增加水鈉潴留的風險,容易導致血壓升高,因此建議盡量少吃;
4、高油食物:如炸雞、烤肉、肥肉等,這類食物含較多的油脂,2型糖尿病患者攝入過多會增加身體代謝的負擔,導致肥胖,也可能會導致血糖波動,因此建議盡量少吃;
5、其他:酒精性飲料中含有較多的乙醇,如果2型糖尿病患者飲用過多,可能會對肝臟造成損傷,同時也會影響消化吸收功能,因此不建議飲用。另外,建議2型糖尿病患者積極進行鍛煉,有利于控制血糖水平。如果血糖水平較高,則需要遵醫(yī)囑服用藥物進行治療,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
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