2型糖尿病是一種常見的糖尿病，臨床上沒有明確的緩解概率。在患者血糖得到有效控制后，通?？梢跃徑?，主要通過飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療，以及監(jiān)測(cè)血糖等方式。2型糖尿病患者要想緩解血糖，主要通過合理的飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療，以及監(jiān)測(cè)血糖等方式。

1、飲食治療：2型糖尿病患者要想緩解血糖，主要通過控制每天攝入的總熱量，以及營(yíng)養(yǎng)均衡、全面，來緩解血糖。建議2型糖尿病患者少食多餐，不要暴飲暴食，多吃粗糧、蔬菜，少吃精米白面，少吃油膩、辛辣的食物等;

2、運(yùn)動(dòng)治療：2型糖尿病患者要想緩解血糖，還需要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，建議在餐后1-2小時(shí)進(jìn)行，每次的運(yùn)動(dòng)量可以在半小時(shí)左右。但要注意2型糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行散步、慢跑、打太極拳等;

3、藥物治療：2型糖尿病患者如果單純通過飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療，通常無(wú)法有效緩解血糖，通常需要配合藥物治療。2型糖尿病患者通?？梢钥诜请孱惤堤撬幬锘蛘呤嵌纂p胍等藥物，進(jìn)行血糖的控制。如果2型糖尿病患者出現(xiàn)明顯的高血糖癥狀，如口渴、多尿等，也可以配合使用胰島素等進(jìn)行治療;

4、監(jiān)測(cè)血糖：在規(guī)律用藥以及配合飲食、運(yùn)動(dòng)治療后，建議定期監(jiān)測(cè)血糖，來了解2型糖尿病的緩解情況。通常2型糖尿病患者的空腹血糖應(yīng)該控制在7.0mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該控制在10mmol/L以下，根據(jù)測(cè)得的血糖數(shù)值，可以調(diào)整降糖方案。

建議2型糖尿病患者，嚴(yán)格按照醫(yī)生制定的飲食方案進(jìn)行治療。如果需要使用藥物治療，應(yīng)盡量遵醫(yī)囑選擇不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生過多或過低的藥物。