而且在吃這個產(chǎn)品的時候,配合食療,即多吃些滋陰補腎的食物,效果會更好~不過需要注意的是,如果更年期反應(yīng)比較嚴(yán)重了,那不建議靠這個撐著,吃藥效果會比保健品好,可以根據(jù)自己體質(zhì)吃些中成藥比如坤泰膠囊、六味地黃丸、右歸丸等等,但最好還是去醫(yī)院找醫(yī)生開湯藥女性更年期易怒怎樣食療,>03電視里總能看到,某中年婦女無緣無故亂發(fā)脾氣,旁人就會說“更年期到了”,更年期如何調(diào)理,目前治療效果較好swisse更年期平衡片怎么樣,作為早期的預(yù)防和輕度更年期反應(yīng)的改善,效果挺好的,什么是更年期綜合癥。
>01因為卵巢功能衰退,雌激素水平呈波動變化,所以絕經(jīng)前后女性的月經(jīng)開始變得沒有規(guī)律,經(jīng)量增多、周期紊亂、時間延長。>02更年期的女性總是會感到莫名的心慌,頭頸部會覺得發(fā)熱,動不動就一下子出了許多汗,哪怕是氣溫很低的冬天。>03電視里總能看到,某中年婦女無緣無故亂發(fā)脾氣,旁人就會說“更年期到了”??梢娞幵谶@個時段的女性往往是很容易有情緒的波動,耐心比較差,易被惹怒。>04不少處于這個時期的女性,心思比以往更加纖細(xì),容易傷春悲秋、落落寡歡,情緒的低落也影響了胃腸道正常功能,導(dǎo)致食欲不佳、蠕動減少、排便不暢。>05雌激素分泌減少,對于骨骼中骨礦的保護(hù)作用就有所下降,容易引起骨質(zhì)疏松,稍不留意如果摔跤,就有可能導(dǎo)致骨折
這個時候可以多吃一些滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的食物調(diào)理調(diào)理,比如熟地、山萸肉燉鴨肉、熟地、知母燉鵪鶉、生地,杞子燉兔肉等都是不錯的食療選擇。另外也可以吃滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥,這是因為中醫(yī)把更年期歸屬絕經(jīng)前后諸證范疇,認(rèn)為這個階段常見腎虛、陰虛、即將斷經(jīng)、生殖功能消失,身體無法適應(yīng)這種陰陽失衡的狀態(tài),所以就會出現(xiàn)各種不適,這屬于肝腎陰虛所致。想調(diào)理的話可以試試同仁堂坤寶丸,這個藥具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。適用于女性絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,?咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛等癥
作為早期的預(yù)防和輕度更年期反應(yīng)的改善,效果挺好的。而且在吃這個產(chǎn)品的時候,配合食療,即多吃些滋陰補腎的食物,效果會更好~不過需要注意的是,如果更年期反應(yīng)比較嚴(yán)重了,那不建議靠這個撐著,吃藥效果會比保健品好,可以根據(jù)自己體質(zhì)吃些中成藥比如坤泰膠囊、六味地黃丸、右歸丸等等,但最好還是去醫(yī)院找醫(yī)生開湯藥
更年期是指婦女從生育期向老年期過渡的一段時期,是卵巢功能逐漸衰退的時期。始于40歲,歷時10-20年,絕經(jīng)是重要標(biāo)志,在此期間,因性激素分泌量減少,出現(xiàn)以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥候群,稱更年期綜合征。本病在營養(yǎng)不良、精神情緒不穩(wěn)定及手術(shù)、放射治療使卵巢功能喪失雌激素水平下降迅速者發(fā)病率高,且癥狀亦較嚴(yán)重,目前治療效果較。
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