當(dāng)然也有很多人孕期不吃DHA，因?yàn)樵衅谘a(bǔ)劑很多，鈣，鐵，維生素D都是必須的,懷孕期間就開(kāi)始吃，一天一片就差不多了,你好，孕期可以服用金斯Lian,所以建議補(bǔ)充思聯(lián)和金斯聯(lián),我一直服用金斯連多維片，然后在日常飲食中也有所注意,至于怎么吃，我覺(jué)得和斯利安葉酸片是一個(gè)道理。

葉酸含量的標(biāo)準(zhǔn)是什么？目前我們國(guó)家推薦的標(biāo)準(zhǔn)是400微克，-1/連復(fù)合維生素片中的葉酸含量也是400微克，符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。至于怎么吃，我覺(jué)得和斯利安葉酸片是一個(gè)道理。懷孕期間就開(kāi)始吃，一天一片就差不多了。建議你吃到哺乳期結(jié)束。我和朋友一直吃到哺乳期結(jié)束。這對(duì)自己和孩子都有好處。斯連多維片中還有一些其他的微量元素，所以補(bǔ)充的字比較全。懷孕的時(shí)候沒(méi)有單獨(dú)補(bǔ)鈣。我一直服用金斯連多維片，然后在日常飲食中也有所注意。尤其是涼性水果，適當(dāng)喝點(diǎn)鮮榨果汁。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于身體吸收營(yíng)養(yǎng)。

你好，孕期可以服用金斯 Lian。除了葉酸，它還含有其他成分。女性在懷孕期間或之后，可以通過(guò)服用金斯 Lian來(lái)補(bǔ)充葉酸和各種微量元素。如果你的目的是補(bǔ)充葉酸礦物質(zhì)和微量元素，服用-。至于dha，看你的經(jīng)濟(jì)情況，我覺(jué)得dha不是必不可少的?？梢袁F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件好的時(shí)候開(kāi)始服用，也可以懷孕六個(gè)月后開(kāi)始服用。當(dāng)然也有很多人孕期不吃DHA，因?yàn)樵衅谘a(bǔ)劑很多，鈣，鐵，維生素D都是必須的。

葉酸是一種水溶性B族維生素，廣泛存在于蔬菜和肉類(lèi)中。但天然葉酸易被光和熱分解，不易保存，烹飪過(guò)程中損失率高達(dá)50-95%，所以建議補(bǔ)充思聯(lián)和金斯聯(lián)。葉酸要在孕早期到哺乳期結(jié)束服用，寶寶基本在孕早期到孕晚期形成，在妊娠中期，嬰兒開(kāi)始發(fā)育神經(jīng)組織盒和骨骼。此時(shí)葉酸主要是合成嬰兒DHA，為紅細(xì)胞和胎盤(pán)提供營(yíng)養(yǎng)，在妊娠后期，主要是預(yù)防產(chǎn)后貧血，提高母乳質(zhì)量，預(yù)防胎盤(pán)早剝等。