(一)對自己有正確的認識

一般來說，外用減肥藥只適用于單純性肥胖患者。各種疾病引起的繼發(fā)性肥胖應首先找到原因。只有消除病因，才能從根本上“減肥”。但即使是簡單的肥胖也有兩種不同的表現(xiàn)，一種是全身性肥胖，這些患者明顯超重，僅僅依靠外部藥物減肥效果往往不理想，所以這些患者應該使用其他減肥方法（如飲食療法、體育鍛煉方法等），輔以外部減肥藥。另一種主要表現(xiàn)是皮下脂肪堆積集中在腹部、臀部和大腿上。這類患者用外用藥物減肥效果更好。如果應用得當，短期內往往能達到理想的減肥效果。

(2)從影響皮膚吸收的角度來看

皮膚的水合程度、滲透物的物理化學性質、藥物和皮膚表面的水－脂質分布系數(shù)決定了皮膚外用藥物的吸收。由于霜和膏可以增加皮膚的吸收，促進藥物對皮膚的滲透，最好選擇霜或油（膏）劑型的外用減肥藥。

(3)患者用藥前應咨詢相關醫(yī)生

一方面排除病理性肥胖的可能性，另一方面了解臨床驗證有效，經(jīng)衛(wèi)生、工商部門批準銷售外部減肥藥，不貪婪，盲目購買未經(jīng)任何臨床驗證，未經(jīng)醫(yī)療衛(wèi)生和工商部門批準銷售外部減肥藥，不僅個人損失，而且可能影響自身健康。