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補充維生素根據(jù)一生的只是吃

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可以補充身體里缺乏的維生素,增強體抗力。。。不是特別缺不用刻意去吃。平時一般食物中都會有充足的維生素。

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1、這個是一種維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品。 2、作用:可補充人體維生素及微量宏量元素之不足,用于預(yù)防因維生素及必需元素缺乏所引起的各種病癥。老年人服用有增強體質(zhì)、消除疲勞、防病保健等功效。 3、不過,從日常生活中,我們可以通過新鮮的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)的肉蛋魚等,盡量通過飲食進行調(diào)節(jié),這樣更有營養(yǎng)。 4、畢竟它是藥物,還是天然食物攝取比較好。

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而他起到一種填補的作用.且多維元素片21屬OTC即藥準(zhǔn)字,屬于非處方的藥物,即是藥物,不建議長期服用.服用一段時間建議要停服.而且長期服用的話,自身對食物的各種維生素吸收就要相對降低了。1、這個是一種維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品。2、作用:可補充人體維生素及微量宏量元素之不足,用于預(yù)防因維生素及必需元素缺乏所引起的各種病癥。老年人服用有增強體質(zhì)、消除疲勞、防病保健等功效。3、不過,從日常生活中,我們可以通過新鮮的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)的肉蛋魚等,盡量通過飲食進行調(diào)節(jié),這樣更有營養(yǎng)。4、畢竟它是藥物,還是天然食物攝取比較好。